Histamina și intoleranța la histamină farmacie
Protagonist în intoleranță la histamină și reacții alergice
Histamina este o substanță mesager importantă în organism, cu o gamă largă de sarcini. Cu toate acestea, hormonul tisular cauzează ocazional probleme pentru mulți. Îl întâlnim ca protagonist în intoleranța la histamină, dar și în reacții alergice, boli de piele și boli de călătorie.
Ce este histamina?
Histamina este o Substanță naturală, care acționează ca hormon tisular și neurotransmițător în organismul uman. El este unul dintre biogeni Amine. Histamina este creată prin scindarea dioxidului de carbon din aminoacidul histidină.
Denumiri chimice: 2- (4-imidazolil) etilamină | 2- (1H-imidazol-4-il) etanamină | 4- (2'-aminoetil) imidazol
Pentru ce este importantă histamina în corpul nostru?
Substanța mesager histamină îndeplinește o mare varietate de sarcini în organismul uman. El este implicat în următoarele acțiuni, printre altele:
- Apărarea împotriva substanțelor străine
- Reglarea producției de acid gastric
- Controlul ritmului somn-veghe
- Reglarea temperaturii corpului
- Controlul apetitului
- Contracția mușchilor uterini și intestinali
Histamina dilată, de asemenea, periferic și constrânge vasele de sânge centrale. Căile respiratorii pot fi, de asemenea, îngustate de histamină.
Ce probleme poate provoca histamina?
Histamina cauzează o serie de probleme: cea mai cunoscută este aceea Intoleranță la histamină. Histamina este, de asemenea, implicată în mod semnificativ în reacțiile alergice, simptomele otrăvirii și bolile de mișcare.
Legătura dintre histamină și alergii
Celulele specifice din corp produc histamină și a salva aceasta. Ca răspuns la unul declanșator sigur pun substanța de mesagerie stocată histamină brusc liber. Substanțele care pot elibera stamine includ polenul și praful de casă.
Deja știam?
Simptomele neurodermatitei se agravează atunci când consumați alimente care conțin histamină.
La unii oameni, alimentele precum căpșunile sau ciocolata pot elibera, de asemenea, substanța mesager. Reacțiile defensive includ o secreție nasală, arsuri la ochi, probleme de respirație și erupții cutanate - reacții cunoscute sub numele de reactie alergica stie.
Puteți găsi mai multe informații despre acest subiect la: Alergie | Febra fânului | Neurodermatită
Intoleranță la histamină
Histamina consumată cu alimente este de obicei descompusă rapid în intestinul subțire și nu cauzează probleme persoanelor sănătoase. Cam pe la un procent există totuși Tulburări în descompunerea histaminei.
Această intoleranță la histamină este rareori congenitală. În majoritatea cazurilor este dobândit.
Se poate întâmpla ca organismul să producă suficiente enzime pentru a descompune histamina, dar acestea sunt inactive sau doar parțial active. Boli precum boala Crohn, boala celiacă sau colita ulcerativă pot duce la afectarea activității enzimei.
Pe de altă parte, anumite substanțe inhibă enzimele care degradează histamina sau își revendică singuri activitățile. De exemplu, oricui îi place să bea alcool la mese promovează unul Intoleranță la histamină în anumite circumstanțe. Anumite medicamente, cum ar fi cele cu ingredient activ acid acetilsalicilic, au, de asemenea, o influență asupra permeabilității peretelui intestinal.
O intoleranță la histamină se manifestă prin:
- Umflarea pleoapelor
- nasul umflat și curgător
- voce aspră, husky
- Bufeuri și roșeață a pielii
- Inima de curse
- Aritmii cardiace
- Greaţă
- diaree
- arsuri la stomac
- Urticarie
- o durere de cap
- dureri de stomac
- tensiune arterială scăzută
Cu intoleranță la histamină, preparatele care susțin enzimele care degradează histamina ajută. În unele cazuri, de exemplu, persoana în cauză poate lua un Deficitul de vitamina B6 Suferi. Cu toate acestea, această vitamină este un cofactor important în enzimele de rupere a histaminei. Antihistaminicele ajută împotriva plângerilor.
Cu toate acestea, cel mai important este unul Schimbarea dietei: Must afectat Evitați alimentele care conțin histamină.
Simptome de intoxicație
Când absorbția histaminei din tractul gastro-intestinal este mai rapidă decât defalcarea enzimatică, histamina funcționează toxic.
Asta explică de ce atunci când mâncăm pește răsfățat obținem un Otravire cu peste a obține. Bacteriile determină creșterea conținutului de histamină peștii depozitați pentru o perioadă mai lungă de timp. Prin urmare, otrăvirea peștilor nu este decât una Otravire cu histamina. Simțim simptome tipice, cum ar fi greață, vărsături, cefalee, înroșirea pielii și, în cazuri severe, febră sau crampe stomacale. De regulă, acestea dispar de la sine. Ajutor împotriva reclamațiilor Antihistaminice, precum cetrizina sau loratadina.
Boală de călătorie și rău de mare
O mulțime de histamină este eliberată în creier în timpul bolii de mișcare. Acest lucru se datorează faptului că corpul este confuz datorită percepției senzoriale diferite. Substanța mesager duce apoi la greață cu greață. Dacă histamina este suprimată prin intermediul bolii de mișcare, simptomele pot fi contracarate.
Administrarea de vitamina C este, de asemenea, eficientă, deoarece aceasta este consumată de histamină. La Masticabile și pastile vitamina poate fi absorbită direct prin mucoasa bucală.
Deja știam?
Pescarii greci distribuie în mod tradițional pene de lămâie pe bărci pentru a preveni răul de mare.
Boala parodontală
Oricine suferă de inflamație a gingiilor are, de obicei, un nivel ridicat de histamină, care este asociat cu simptomele tipice. Acest lucru se datorează faptului că bacteriile din buzunarele dinților care cauzează inflamația produc histamină. Ajutați și aici Antihistaminice.
Care alimente conțin multă histamină?
Histamina se găsește în multe alimente.
Cu toate acestea, în special, este conținut în alimentele care sunt trecute Procese de fermentare și maturare, în care sunt implicate bacteriile, sunt produse:
Peștele, cârnații și salamurile care sunt depozitate pentru o perioadă mai lungă de timp sunt ideale alterarea microbiană expus. Din nou, trebuie să fii atent. De asemenea, sunt bogate în histamină:
O concentrație de peste 1000 mg/kg în alimente este discutabilă.
Pericol înainte de alimentele care nu au ele însele histamină, dar încurajează creșterea histaminei. Aceste alimente includ:
- Căpșune
- Citrice
- Papaya
- roșii
- fructe de mare
- ciocolată
- ananas
- kiwi
- lapte
- spanac
- leguminoase
Ce alimente sunt sărace în histamină?
Alimentele fără histamină sunt aproape imposibile. Cu toate acestea, există multe alimente care au un conținut scăzut de histamină:
- cremă de brânză ca brânza Gouda tânără, brânza cu unt, mascarpone, mozzarella, ricotta
- fructe proaspete cum ar fi mere, caise, afine, afine, coacăze, cași, cireșe, litchi, mango, pepene galben, afine
- legume proaspete precum broccoli, castravete, praz, cartofi, usturoi, varză, dovleac, porumb, morcovi, ardei, ridichi, ridichi, sfeclă roșie, sparanghel, dovlecei, ceapă
- Boabe sau pseudo-boabe cum ar fi amarantul, spelta, ovăzul, meiul, porumbul, orezul, quinoa
- Paste cum ar fi spelta, porumb, taitei de orez, paine de secara fara drojdie, paine crocanta cu orez, vafe de orez
- carne proaspătă de vită și pește proaspăt capturat
Paginile noastre sunt doar pentru informarea dvs. și nu înlocuiesc diagnosticul și tratamentul de către medic.
Pentru informații despre riscuri și reacții adverse, citiți prospectul și adresați-vă medicului dumneavoastră sau farmacistului.
În ciuda unei cercetări atente și a utilizării unor surse sigure, uneori erorile se pot strecura în textele noastre. Ajutați-ne să ne îmbunătățim. Trimiteți informații la: [email protected].
Începând cu: 22.04.2020
Din motive de lizibilitate mai bună, forma masculină este utilizată în text pentru numele personale. Este de la sine înțeles însă că informațiile se referă la membrii ambelor sexe.