6 Cauze ale mitului sau adevărului celulitei
Celulita - De ce eu? Urmărim motivele celulitei și descoperim că nu tot ce ni se spune femeilor este adevărat.
O problemă tipică a femeilor pe care toată lumea o știe este celulita. Unii trebuie să se lupte mai mult, alții mai puțin. Cu toate acestea, pentru abordarea corectă pentru a controla contraceptivele enervante, este important să știm cum poate apărea cu adevărat celulita. Am ajuns la fundul unor cauze comune.
Potrivit și frumos: exerciții de stomac, picioare și fese
1. Celulita este moștenită genetic
Din pacate, da. Predispoziția genetică este unul dintre motivele celulitei care nu poate fi influențat. Dacă coaja de portocală este larg răspândită în familie, crește probabilitatea de a suferi singur la un moment dat.
2. Stresul favorizează celulita
Ai multe stres? Apoi, ar trebui să schimbați acest lucru cât mai curând posibil, deoarece acest lucru contribuie de fapt la formarea celulitei. Desigur, stresul nu este singura cauză, dar stresul psihologic este de obicei asociat cu alte cauze ale celulitei: de exemplu insomnie, anumite medicamente și o dietă nesănătoasă.
3. Celulita datorată dietei
Mulți cred printr-unul dietă scăpând și de celulită. De fapt, micile scufundări pot fi de fapt agravate de dietele radicale. Deoarece pielea trebuie să se contracte foarte repede după o scădere rapidă, țesutul conjunctiv suferă extrem de mult. Prin urmare, este mai bine să încercați o porțiune sănătoasă de mișcare și o dietă echilibrată.
4. Doar persoanele supraponderale suferă de celulită
Nu este deloc cazul. Celulita afectează și femeile subțiri. Mai degrabă, structura pielii feminine și țesutul conjunctiv slab asociat cu aceasta contribuie la dezvoltarea urechilor neplăcute. Cu toate acestea, acest lucru nu ar trebui să acopere adevărul amar: Creșterea în greutate favorizează formarea coajei de portocală! Așadar, nu ar trebui să uitați de asta în mod regulat Sport să plutească și să mănânce sănătos.
5. Celulita este legată de boli
Nu este corect. Celulita nu este o boală, ci descrie o afecțiune a pielii în care se depun mici depuneri de grăsime în piele. Aceste depozite se remarcă ca urme de picior pe suprafața pielii. Celulita este singura cauză a excesului de greutate sau a unui țesut conjunctiv slab.
6. Joggingul provoacă celulita
Această prejudecată persistă. Se presupune că se datorează celulitei a alerga să fie întărit sau chiar să apară prin el. Dar exact opusul este cazul. Joggingul stimulează metabolismul și mai ales metabolismul grăsimilor. Acest lucru ajută la reducerea rezervelor de grăsime și, astfel, a celulitei. Alergarea este, prin urmare, numărul 1 de ucigaș de grăsime.
Faceți clic aici pentru profilul Google+ al fem Gesundheit Google+