6 obiceiuri care îți afectează tiroida - pas către sănătate

Tiroida este o glandă în formă de fluture care joacă un rol important în sănătatea noastră, deoarece este responsabilă pentru producerea de hormoni care ajută la reglarea proceselor metabolice ale organismului. Anumite obiceiuri pot afecta tiroida.

afectează

Funcția tiroidei influențează reglarea temperaturii corpului, a ritmului cardiac, a stării de spirit și a funcției metabolice, care se ocupă în special de determinarea ritmului la care corpul arde calorii.

Pentru a rezuma, buna funcționare a acestei glande tiroide este direct legată de o bună stare generală de sănătate.

Cu toate acestea, orice modificare a funcționării sale poate genera dezechilibru hormonal, care poate duce la dezvoltarea diferitelor tulburări și boli.

Iată ce poate afecta tiroida.

Care sunt cele mai frecvente probleme ale tiroidei?

Problemele tiroidiene sunt de 8 ori mai frecvente la femei decât la bărbați, iar menopauza este un factor care face mai probabilă apariția acestora.

Principalele tulburări tiroidiene sunt:

Hipotiroidism: Această afecțiune apare atunci când glanda tiroidă nu mai produce suficienți hormoni. Acest lucru provoacă un dezechilibru în tot corpul, care poate provoca următoarele simptome:

  • Oboseală și depresie
  • Un sentiment de frig
  • Dureri musculare
  • Dificultăți de gândire sau concentrare
  • Probleme digestive și constipație
  • Perioade mai grele și mai lungi
  • Creștere bruscă în greutate
  • Uscăciune severă a pielii, părului și unghiilor

Hipertiroidism: Acesta este cazul invers al celui pe care tocmai l-am menționat. Glanda în acest caz produce o cantitate excesivă de hormon tiroidian. Acest lucru provoacă următoarele simptome:

  • Tremurături, nervozitate și iritabilitate
  • Un sentiment de căldură
  • O bătăi rapide și neregulate ale inimii
  • Oboseală musculară și epuizare generală
  • Miscări intestinale mai frecvente
  • Perioade mai puțin grele
  • Pierderea bruscă în greutate
  • Pierderea parului
  • Ochi bulbucati

Care sunt obiceiurile care pot afecta tiroida ?

Problemele tiroidiene sunt cauzate în principal de boli autoimune sau genetice, precum și de administrarea anumitor medicamente.