6 plante de dat copiilor pentru a-i ajuta să digere mai bine AMP
Durerea de stomac, colicile, aerofagia, digestia copiilor pot fi uneori dificile. Există soluții naturale pentru a le ușura. Naturopata Céline Touati ne oferă sfaturi pentru a-i ajuta să digere bine.
În urma acestei reclame
„Bună mama Bobo! Durerile de stomac la copii sunt frecvente. În timpul digestiei, cei mici suferă adesea de constipație, diaree, colici sau spasme intestinale. Durerea poate fi ocazională sau cronică până la vârsta de 6 sau 7 ani, când sistemul digestiv devine destul de matur.
Este posibil să le stimulați sau să le protejați ficatul sau intestinele cu plante bine alese, ceai de plante sau ulei esențial diluat pentru copiii mai mari. Măsură de precauție: uleiurile esențiale nu trebuie administrate niciodată copiilor sub 7 ani.
Marshmallow pentru constipație
Constipația este o îngrijorare foarte frecventă la copii. Mai ales în apartamentele supraîncălzite, copiii nu beau suficientă apă și devin ușor deshidratați. Acest lucru are ca efect întărirea scaunului și încetinirea evacuării.
Rădăcina de marshmallow, vândută în farmacii sub formă de pulbere, acționează ca un laxativ ușor. Este foarte ușor de administrat copiilor, sub formă de ceai de plante sau chiar sub formă de băț de mestecat. Gustul său este destul de neutru.
Sfaturi de utilizare: 1 linguriță de pulbere de marshmallow abruptă timp de 5 minute în apă la foc mic. Așteptați să se răcească ceaiul de plante înainte de a-l da copilului într-un pahar sau chiar într-o sticlă. Mai bine să nu adăugați zahăr. Pentru a reînnoi de 2 până la 3 ori pe zi timp de 3 zile.
În urma acestei reclame
Mușețel în caz de indigestie
Mușețelul este o plantă care ameliorează toate tipurile de dureri de stomac. Aceasta este soluția ușoară atunci când este greu să găsești o cauză a durerii. Este ideal pentru ceai de plante sau masaj pentru ameliorarea indigestiei după o masă prea bogată sau o mâncare slab tolerată.
Sfaturi de utilizare: pentru un masaj foarte delicat, alegeți un ulei de mușețel (aveți grijă, nu un ulei esențial). Așezați-vă copilul pe stomac și masați-i abdomenul inferior cu acest ulei, în sensul acelor de ceasornic timp de una până la două minute. Repetați masajul de 3 până la 4 ori pe zi până la ameliorare.
Pentru ceai de plante, aburiți 1 linguriță de mușețel timp de 5 minute în apă fierbinte. Așteptați să se răcească ceaiul de plante și dați-l într-un pahar sau chiar în sticla acestuia. Mai bine să nu adăugați zahăr. Pentru a reînnoi de 2 până la 3 ori pe zi timp de 3 zile.