6 sfaturi pentru a-ți face fața să pară mai îngustă
Nu numai femeile supraponderale se plâng adesea de o față plinuță. Oamenii cu greutate normală și foarte subțiri pot avea la fel de bine o față destul de rotunjită. Cu toate acestea, nu trebuie să fie deloc un defect. De exemplu, o zonă de obraz mai plină asigură adesea că cineva este apreciat mai tânăr. Dacă totuși doriți să schimbați ceva despre forma feței, puteți folosi următoarele 6 trucuri
1.) Aplică machiajul potrivit
Cu setarea vizualizată a nuanțelor și a evidențierilor, se pot realiza multe. Aplicând o culoare de contur mai închisă, puteți face ca diferite zone ale feței să pară mai înguste, cum ar fi obrajii. Un machiaj mai întunecat este adesea aplicat pe părțile laterale ale nasului, tâmplelor, frunții și părții inferioare a bărbiei și amestecat cu o perie. Un marcator pe pomeți și cupidul sau arcul cupidonului oferă beneficii suplimentare îngustarea optică a feței. Cu un fard de obraz aplicat pe obraji între conturare și evidențiere, vă asigurați un aspect proaspăt și o tranziție naturală
Aruncați o privire liniștită la următorul videoclipВ (în engleză) cum funcționează conturarea: В
2.) evocă coafura potrivită
Chiar și cu tunsul potrivit, o față destul de rotunjită poate fi ascunsă în mod optim. Tăieturile cu bob (indiferent dacă sunt scurte sau lungi), valurile de plajă (părul ondulat) sau buclele crețate (părul creț cu multe sărituri) sunt foarte potrivite. Aceste coafuri asigură o conturare optică a feței și au astfel un efect de îngustare. Poneii cu franjuri sunt de preferat poneilor drepți, deoarece fac fața să pară mai îngustă. Dacă purtați o împletitură sau un coc, scoateți câteva fire șlefuite. Acestea oferă feței tale un fel de cadru și o fac să pară mai subțire. O tăietură în trepte este ideală pentru asta
3.) Reduceți alcoolul
Pixabay
Băuturile alcoolice au un efect deshidratant asupra organismului. Acest lucru duce la retenția de apă, motiv pentru care pareți pufos în dimineața următoare după ce ați băut alcool seara. În plus, se pot forma pungi inestetice pentru ochi. Prin urmare, încercați să reduceți drastic orice consum de alcool sau, cel mai bine, evitați complet alcoolul
4.) Purtați accesorii atrăgătoareВ
Pixabay
Deviza „Mai puțin este mai mult” nu ar trebui să se aplice în acest moment, deoarece vă puteți face fața să pară mai îngustă cu accesorii care nu pot fi trecute cu vederea. De exemplu, cerceii ar trebui să se termine sub maxilar pentru un efect corespunzător. Evitați știfturile și cerceii foarte scurți care nu vă fac decât să vă accentueze fața rotundă. Lanțurile lungi îți fac gâtul și fața să pară mai lungi. Atunci când alegeți ochelari și ochelari de soare, ar trebui să optați pentru modele cu un cadru larg, dreptunghiular
5.) Faceți exerciții faciale
Pinterest/LuAnn Creech
Există câteva exerciții foarte simple și eficiente pentru față care o pot face să pară mai subțire. Ar trebui să o faceți mai ales ca parte a unei diete pentru a preveni lăsarea pielii feței. Cel mai bine este să efectuați exerciții faciale de 3 ori pe zi.
- Deschide gura cât de larg poți și menține poziția timp de 30 de secunde. Faceți totul de 30 de ori
- Pentru câteva secunde, trageți obrajii împreună în ceea ce este cunoscut sub numele de față de pește
- Ia-ți pe rând umflarea obrajilor câteva secunde. Repetați exercițiul facial de 10 ori
6. Dormi suficientВ
Pixabay
Asigurați-vă că dormiți cel puțin 7 ore noaptea. Somnul suficient este extrem de important, altfel fața ta va arăta umflată a doua zi dimineață
Deoarece o față rotundă este adesea rezultatul supraponderalității, ar trebui să acordați o atenție specială dietei. Alimentele bogate în zahăr și grăsimi ar trebui reduse. Exercițiul suficient este, de asemenea, important pentru a accelera pierderea în greutate. Găsiți un sport care să vă placă, astfel încât să nu trebuie să vă forțați să faceți exerciții de fiecare dată. Dacă sunteți deja subțire sau sunteți încă pe drumul către greutatea ideală, sfaturile menționate sunt o modalitate excelentă de a face ca fața să pară mai subțire.