6 sfaturi pentru echilibrarea greutății bebelușului - ești mamă
Cu siguranță să ai un copil care să-ți umple mâinile când îl îmbrățișezi este adorabil. Cu toate acestea, trebuie să fii atent la cât de mult ajunge greutatea copiilor în acest moment al vieții lor. La început, nu este ceva de îngrijorat. Dar dacă boala persistă, poate duce chiar la probleme de sănătate..
Prin urmare, iată câteva sfaturi pentru echilibrarea greutății bebelușului.
Există și cealaltă extremă, cea a copiilor care sunt sub greutatea așteptată pe baza constituției lor fizice. Și nici asta nu este sănătos. Dar cum să vă mențineți copilul într-un interval de greutate adecvat ? Rețineți următoarele sfaturi.
Sfaturi pentru echilibrarea greutății bebelușului
1. Alăptarea
Unele mame nu au ocazia să treacă prin acest proces. Sau o fac doar pentru o perioadă scurtă de timp. Pe cât posibil, alăptarea este cel mai bun mod de a începe hrănirea bebelușului.
Laptele matern este singurul aliment care satisface în primul rând nevoile nutriționale ale copilului. De asemenea, în timpul procesului de alăptare, este aproape imposibil să îi dai copilului mai multă mâncare decât are nevoie.
Deși se lipeste de piept mult timp, va mânca doar primele 10 sau 15 minute.
„Introducerea alimentelor solide în dieta bebelușului ar trebui să se facă după vârsta de șase luni. În acest proces, trebuie furnizate multe alimente sănătoase cu gusturi, mirosuri și texturi diferite ”
-Academia Americană de Pediatrie (AAP) -
2. Plânsul nu este același lucru cu a fi flămând
Bebelușii plâng din mai multe motive. Uneori este din cauza foamei. Dar alteori se datorează faptului că sunt obosiți, speriați, excitați, inconfortabili. Sau, pentru că vor să-i îmbrățișezi.
Dacă a trecut puțin timp de când l-ai hrănit, încercați alte soluții înainte de a-l hrăni.
Dacă de fiecare dată când bebelușul plânge răspundeți cu mâncare, va înțelege că mâncarea îi satisface toate nevoile. În acest fel, veți crea asociații emoționale cu mâncarea. Acestea nu sunt sănătoase și greu de desfăcut.