6 tipuri de certuri într-o relație Cum te certi - așa iubești Femeia Minunată
Expertul în relații Dominik Borde explică ceea ce dezvăluie modul tău de a argumenta despre relația ta și cum poți preveni ca un argument să-ți distrugă relația.
Pentru a spune această poveste, echipa noastră editorială a selectat un videoclip care completează articolul în acest moment.
Utilizăm JW Player de la Longtail Ad Solutions, Inc. pentru a reda videoclipul. Puteți găsi mai multe informații despre JW Player în politica noastră de confidențialitate.
Înainte de a arăta videoclipul, avem nevoie de acordul dvs. Vă puteți revoca consimțământul în orice moment, de ex. în managerul nostru pentru protecția datelor.
Pericol de iubire: cele 6 tipuri de certuri dintr-o relație
Zbura resturile când te certi în relația ta și atâtea uși? Este mai probabil ca Epoca de gheață să fie la ordinea zilei când argumentul devine neplăcut? De fapt, modul în care ne certăm spune ceva despre noi. Argumentarea este o oglindă a sentimentelor noastre și un indicator al relației noastre.
Dacă întrebați zece oameni ce este argumentarea, veți obține zece răspunsuri diferite. Pentru că modul în care ne certăm face parte din personalitatea noastră, asociat cu valori și credințe. Modul în care vă influențează relația este modul în care vă argumentați este dezvăluit de această analiză a celor 6 tipuri de argumente:
Disputa de tip 1: dependentul de armonie
Argumentarea este, de fapt, o interzicere pentru dependenții de armonie. Fac aproape totul pentru a pune capăt situației neplăcute cât mai repede posibil. Evită disputele, cedează chiar și atunci când se simt bine sau preferă să-și muște limba decât să-și susțină punctul de vedere. Cearta cu ei nu este cu adevărat ușoară, deoarece trec imediat la modul de evadare.
Sfat pentru dependenții de armonie: Doar pentru că nu îți plac argumentele nu înseamnă că trebuie să îți negi nevoile și sentimentele. Altfel vei exploda în cele din urmă. Dacă nu reușiți să-l susțineți direct în dispută, mai întâi vă puteți colecta și apoi vă puteți prezenta argumentele. Apoi, furia celeilalte persoane a dispărut și partenerul tău este deschis cuvintelor tale.
Modul în care te certi în relația ta dezvăluie multe despre personalitatea ta. Cum argumentele nu mai pot dăuna relației tale.
Foto: iStock
Disputa de tip 2: colericul
Într-o ceartă, caii fug uneori cu el sau cu ea. Oamenii colerici își exprimă de obicei furia, furia și dezamăgirea foarte direct fără să se gândească. Un argument cu acest tip de argument nu este pentru cei slabi de inimă. Pe de altă parte, furia dispare repede din nou. Când argumentul s-a terminat, este bifat din nou în timp ce cealaltă persoană ronjește încă cuvintele pe care le-a aruncat colericul.
Bacsis: Chiar dacă emoțiile sunt copleșitoare. Mai bine să respirați adânc și să numărați până la zece în minte înainte de a vă deschide supapa. Ești pe cale să spui tot ce îți trece prin minte. Dar chiar și un argument nu justifică totul. Ceea ce nu este posibil sunt insulte și insulte. Mai bine să spui că ești atât de nebun acum că s-ar putea să izbucnești.
Disputa de tip 3: omul de dreapta
Vrei mereu să ai dreptate și să ai întotdeauna dreptate. Oamenii de dreapta zâmbesc adesea la ceea ce fac alții, urmând deviza - Știu mai bine. Într-o ceartă, aceștia au tendința de a vorbi în jos pe ceilalți și nu sau acceptă doar cu dificultate alte opinii.
Bacsis: Nimeni nu este infailibil. Nici măcar tu. În plus, cearta nu este un joc de putere. Este vorba despre diferite nevoi și puncte de vedere pentru care trebuie să găsiți o soluție comună. Înainte de a trece peste partenerul dvs. de ceartă ca un tren expres, ascultați punctul de vedere fără a judeca imediat. Nu trebuie să fii întotdeauna de acord. Se poate conveni și asupra unui acord bidirecțional.
Tipul de dispută 4: S-a blocat
Cei prinși sunt, de obicei, un amestec de evitători de litigii și de dreapta. Ei iau fiecare critică personal și reacționează cu retragerea jignită. Cu aceasta își semnalează nemulțumirea, dar nu spun ce anume îi deranjează. Și astfel profitați de șansa de a rezolva conflictul.
Bacsis: Înainte de a te trage în colțul tău cu o mută și o tăcere jignită, partenerul tău ar trebui cel puțin să știe ce anume te-a jignit. Nu presupuneți că partenerul dvs. în dispută știe ce se întâmplă în interiorul dvs. Dar spune ce te emoționează.
Disputa de tip 5: reclamantul
Nu le puteți mulțumi, năucitorilor. Ei critică totul și pe toată lumea, adesea foarte subtil, dar adesea doar pentru că s-au ridicat pe picior greșit. Whiners sunt de obicei oameni foarte nemulțumiți sau negativi care suspectează o răutate, o conspirație sau trădare în spatele tuturor și tuturor.
Bacsis: Înainte de a te înfuria din nou, pune-ți la îndoială propria dispoziție. S-a dovedit științific că atunci când suntem nemulțumiți de noi înșine, judecăm afirmațiile și comportamentul partenerului nostru mult mai negativ și le interpretăm prea mult. Ar fi mai bine să vorbești despre propria ta nemulțumire. O „dragă, nu am avut o zi bună” este cu siguranță un început mai bun decât „de ce nu ai cumpărat lapte”.
Disputa de tip 6: analistul
Analiștii vor să discute totul, chiar dacă nu mai există nimic de discutat, deoarece totul a fost deja spus. Uneori, acest lucru poate fi epuizant, deoarece mereu mergi în cercuri într-o ceartă.
Bacsis: Oricine scotoceste în mod constant trecutul nu se va mișca de la fața locului, dar va săpa încă ziua uitată după douăzeci de ani. Dar asta nu are sens. Mai degrabă, asigurați-vă că închideți trecutul și învățați din el. Apoi, analiza are și un efect de învățare.
Modul în care relația dvs. supraviețuiește oricărui argument
Fiecare tip de argument are, de asemenea, punctele sale bune. Oamenii colerici, de exemplu, se pot lăsa purtați cu energia și pofta lor de viață, cei care au nevoie de armonie sunt de obicei foarte empatici și creează un sentiment de siguranță, se poate baza pe oameni cu minte dreaptă și reclamanți, iar analiștii au o minte ascuțită, iar oamenii răniți sunt sensibili atunci când vine vorba de starea de spirit a altora.
Oricine percepe tipul de ceartă ca parte a personalității și înțelege fundalul va găsi nevoile reale și cauzele mai repede. Deci nu trebuie să fii întotdeauna de acord. De asemenea, puteți fi de acord cu „dualitatea”.
Să fii dintr-o singură minte cu tine este ușor, dar nu valoros. Dacă unele contradicții și diferențe sunt văzute mai degrabă ca un obstacol decât ca o îmbogățire, fiecare relație bărbat-femeie devine mai dificilă.
Concluzie: Cu cât asculți mai bine, cu atât ți se spune mai mult și pentru o poveste de dragoste fericită este mai important să rămâi îndrăgostit decât să fii mereu la dreapta.
Dominik Borde este antrenor de relații și fondator al companiei Sozialdynamik. Pe lângă activitatea sa de trainer și antrenor, este autorul mai multor cărți de specialitate pe tema managementului relației. Tatăl a patru copii este un invitat obișnuit la TV ca expert în relații din 2013. În lucrarea sa, Borde folosește, printre altele, „metoda 360 °” pe care a dezvoltat-o și conceptul de „dinamică socială”. Sub denumirea „Dinamica socială”, Dominik Borde și echipa sa oferă servicii de coaching și formare în domeniul relațiilor pentru persoane și cupluri.
Continuați lectură:
Doriți să primiți cele mai recente știri de la Wunderweib pe telefonul dvs. mobil? Apoi abonați-vă rapid la newsletter-ul nostru WhatsApp!