60 de kilograme pierdute Sternschanze Ole este stăpânul de slăbire din Hamburg
De Marlene Borchardt
Ole Sonnenberg în timpul antrenamentului în Kaifu Lodge. Tunul sportiv se antrenează cel puțin de două ori pe săptămână. A făcut chiar și 55 de flotări.
El elimină o combinație stânga-dreapta, pufăie și pufnește și se ține curajos în ring: Ole Sonnenberg (45) boxe împotriva antrenorului său Pietro. În urmă cu jumătate de an, el nu putea nici măcar să alerge două minute pe o întindere - dar atunci casierul de la supermarket de la Schanze a pierdut 60 de kilograme în doar șapte luni!
Sonnenberg era gras. Foarte gros! El cântărea 140 de kilograme și avea 1,73 metri înălțime. "Vara trecută un coleg din supermarket mi-a spus: Trenul a plecat pentru tine. Oricum nu poți face nimic", spune Sonnenberg. Asta l-a trezit. „M-am gândit: acum ceva trebuie să se schimbe”. Vrea să slăbească - și deocamdată se descurcă fără pizza, chipsuri și lemn dulce.
Dar asta nu este suficient: vara se întâmplă să treacă pe lângă o sală de sport, se oprește o clipă, apoi intră. Aici îl întâlnește pe antrenorul său Pietro Lucifora (23 de ani). „La început, Ole nu era în stare”, spune Pietro Lucifora. „Nu am mai făcut niciun sport până acum”, se apără. Cei doi încep încet: remorcherul, jetoanele și sesiunile scurte pe banda de alergat fac parte din planul de antrenament. Și: Ole nu mai ia autobuzul, ci parcurge cei cinci kilometri până la serviciu.
De asemenea, își schimbă complet dieta. Rouxul, burgerii și alte bombe cu calorii vor fi complet eliminate. "Acum mănânc o mulțime de pâine neagră, legume și pui. Rareori mă răsfăț cu ceva dulce." Acest lucru nu este bun doar pentru silueta ta, ci și pentru sănătatea ta. Valorile sale odinioară mizerabile se îmbunătățesc rapid - în curând nu va mai trebui să-și ia comprimatele pentru hipertensiune arterială.
Kilogramele se topesc, Sonnenberg este într-o frenezie: acesta este probabil secretul succesului său. Nu se îndoiește niciodată, alergă literalmente de la succesul de slăbire la succesul de slăbire. Sportul este acum integrat ferm în viața de zi cu zi a lui Sonnenberg, el antrenându-se cel puțin de două ori pe săptămână. "Pot să fac 55 de flotări acum!" Acum un an nu a putut face niciunul.
După sesiunea de antrenament de o oră, de obicei merge la înot timp de o jumătate de oră - să se relaxeze, ca să zic așa. Și antrenorul său este, de asemenea, entuziast: „Mă face atât de mândru să văd cât de succes are Ole”. Casierul este acum o vedetă și în supermarketul său: „Oamenii dau mâna și mă felicită pentru succesul meu”.
Acum are o singură dorință: ar vrea să cunoască o femeie. Ar trebui să fie cu părul roșu și o prietenă a naturii. „Nu mai vreau să fiu singur”, spune Sonnenberg cu un pufnit. Are o minge medicamentoasă sub mâna dreaptă și stomacul este încordat.
„Hei, asta va funcționa cu chicas”, spune Lucifora. „Ei bine, sper că da”, spune Ole Sonnenberg - și se aruncă cu capul în următorul push-up.