6000 de calorii consumate simultan ce să faci în legătură cu aceasta (fursecuri, Nutella)
Hei, am luat micul dejun și prânzul în mod normal până acum doar o clipă. Dar încă îmi este foame, am mâncat un pahar întreg de Nutella. Și cu ea un pachet întreg de pâine rusească. 😳 Ce pot face ca să nu mă despart complet. .
8 răspunsuri
Deci, ceea ce mă ajută întotdeauna sunt nuci! Migdale, alune etc. da, au și multe calorii, DAR după doar câteva nuci te vei simți plin! De asemenea, trebuie să bei mult și nucile îți dau o piele frumoasă:) Ține capul sus!
Când ai scăpat toate acestea fără tine k. s-a îmbolnăvit, trebuie să fi fost foarte foame.
Dacă nu puteți rezista tentației, cel mai bine este să nu cumpărați nimic bogat în calorii sau grăsimi. Și în următoarele câteva zile mănâncă doar umplutura de fructe, legume și alte lucruri care nu te îngrașă.
Doar modificările dietetice și exercițiile fizice pot ajuta
acest lucru nu este normal, ești un lupin sau există o boală în spatele ei?
întrebări similare
Am mâncat astăzi un borcan întreg de Nutella (400g) cât de rău este? De obicei, rareori există Nutella în casă, dar atunci când se întâmplă, mă ung prea mult pe pâine
Sunt foarte atent la ceea ce mănânc și că este sănătos. De asemenea, fac sport de 5 ori pe săptămână. Nu am vrut-o, dar am mâncat mai devreme 4 pâini de Nutella, pe care le-am obținut mai devreme:(. Acum simt nevoia să o sufoc. De ce am geeeeeeeetan.
Anterior am mâncat pâine cu Nutella și (fără minciună) am ambalat 250 de grame de Nutella pe ea. Cred că sunt acoperit de zahăr. Pentru că acum inima îmi bate tare. E periculos ? Mi-e rău, ce ar trebui să fac acum ?
Am mâncat deja, dar am chef de niște pâine Nutella. Ar fi nesănătos?
Am fost în tabăra de clasă 5 zile și acolo am mâncat pâine în fiecare zi pentru micul dejun și prânz. de aceea pot exista gaze în stomac?
Îmi place Nutella atât de mult, am mâncat un pahar întreg într-o zi.
Acum mă răsfăț cu 2 lingurițe pe zi.
De ce găsesc Nutella atât de bună? Am literalmente un orgasm gustativ acolo?
Am mâncat 2 mici rulouri ovo astăzi la micul dejun.
Ce se întâmplă dacă l-ați lua ca spread în fiecare zi? Mânc micul dejun relativ devreme. Deci la 7:00 a.m. ^^ De obicei merg la cumpărături mai târziu și sunt în picioare și așa mai departe. Am și pâine neagră. Și doar 1-2 pâini.
Până acum nu o fac în fiecare zi.
Aș dori să acord mai multă atenție dietei mele în viitor și, prin urmare, de ex. Scoate Nutella etc. din viața mea. În schimb, aș vrea să pun altceva (și dulce) pe pâinea mea, care este mult mai sănătoasă.
Nu vreau să mă descurc complet fără lucruri dulci la micul dejun, ci doar aceste bombe de zahăr, precum Nutella, gem sau miere. (Cumpăr totul ca produse finite și, din păcate, nu pot face nimic eu însumi, deoarece abia am timp.)
Bună, ce ar trebui să fac? Astăzi am mâncat un pahar întreg de Nutella XXL și stomacul meu se simte foarte greu. Mi se va întâmpla ceva rău acum sau se va îmbunătăți? ?
Bună, tocmai am mâncat pâine cu Nutella la micul dejun
Am vrut să mănânc ultima bucată de pâine când observ ceva alb! Ar trebui să fie mucegai (imagine)
Nu știu dacă întregul panou este afectat, deoarece poate vedea doar o parte din matriță pe un alt panou !
Ce se poate întâmpla dacă mănânci doar 3 picături de mucegai ?
Lg
Am mâncat salată ieri. Rachetă, aisberg, dovlecei și mult ton (în ulei de măsline).
Două ore mai târziu îmi era foarte foame de o pâine Nutella. Pâine proaspăt coaptă cu multă Nutella.
Ei bine, am mai petrecut trei ore gândindu-mă la mâncarea mea.
ce s-a întâmplat acolo? De unde vine această intoleranță?
Întreaga Germanie dezbate dacă Nutella este consumată cu sau fără unt. Sper ca Nutella să câștige fără unt:)
Și distractiv pentru toată lumea: există deja unt în Nutella👍
Eu prea sănătos la prânz. Dar de când am încetat să mănânc pâine Nutella, am mai mâncat două rulouri, de ce este asta? Și pot mânca Nutella și la micul dejun dacă mănânc sănătos și nu mănânc niciodată zahăr? ?