7 Acizi grași Omega 3 - Cât de sănătos este cu adevărat uleiul de pește partea 2; VitaMoment

Cu Chiara & Lars
Publicat pe 04 octombrie 2020

Astăzi este din nou despre acizii grași omega 3 și ne întoarcem la săptămâna trecută.
În episodul de podcast de astăzi veți afla:
... Pentru ce grupuri de oameni Omega 3 este deosebit de important.
... Ce trebuie să aveți în vedere atunci când cumpărați capsule Omega 3.
... cum să evitați gustul de pește al omega 3.
... Cum trebuie să dozați Omega 3.
... Ce zici de sursele vegetale de omega-3.

Vrei să mănânci sănătos, dar crezi că va fi prea scump? Vă vom convinge de opus - veți afla exact cum puteți chiar economisi bani în acest articol al revistei VitaMoment.
Faceți clic aici pentru capsulele Daily You Omega 3, cu ajutorul cărora puteți completa suplimentar nivelurile dvs. Omega 3.

(00:00) Introducere,
(00:25) Examinați partea 1,
(02:00) Acizi grași Omega 6,
(03:00) Raportul Omega 6 la Omega 3,
(03:28) Cine ar trebui să acorde o atenție specială aprovizionării cu omega 3?,
(03:57) Nu pot obține Omega 3 doar din pești grași?,
(04:30) Problema poluării cu metale grele la pești,
(05:20) Cât de mult mâncăm noi, germanii, în medie?,
(07:30) La ce ar trebui să fii atent atunci când cumperi capsule cu ulei de pește Omega 3?,
(08:30) Discounter Omega 3 ulei de pește vs. Daily You Omega 3 Ulei de pește,
(09:44) De unde vine explozia de pește de omega 3?,
(11:20 dimineața) În fiecare zi, Ghiduri privind calitatea uleiului de pește Omega 3,
(12:38) Câte capsule ar trebui să luați din uleiul de pește Daily You Omega 3?,
(14:00) Cât luăm în echipă?,
(16:26) Pot să iau acizi grași omega 3 în întregime din plante?,
(16:50) Uleiul de in - problema,
(20:46) Rezumat,
(22:23) Outlook săptămâna viitoare,
(22:45) Outro

---