7 canale YouTube pentru a vă ajuta să pierdeți greutatea Northeim acum
Îți place Youtube și vrei să slăbești vara asta? Atunci ești foarte, foarte norocos.
Rockfit își propune să vă pună în formă în 66 de zile. Pentru a vă oferi dispoziția potrivită, vă recomandăm acum 7 canale YouTube în germană și engleză, care vă vor face să vă mișcați cu adevărat.
Oricine mă urmărește și canalele mele știe că am deja una sau alta poveste de slăbire în spatele și în fața mea. Deci, această listă nu este întru totul altruistă.
Exemplul 1 este în limba engleză, dar motivant și inspirator în același timp.
John David Glaude a slăbit 180 de kilograme sau 80 de kilograme, în timp ce construia o cantitate considerabilă de mușchi. Titlul „Obese to Beast” se traduce aproximativ prin „De la supraponderal la muscular”. În videoclipurile sale, el spune despre drumul său, motivația sa și provocarea zilnică de a rămâne cu ea.
Exemplul 2 este un clasic pentru femei cu sfaturi de nutriție și exerciții fizice.
Sophia Thiel a intrat în televiziune cu mult timp în urmă și este departe de începători în general. Cu toate acestea, cu sfaturile sale nutriționale, ea este, de asemenea, capabilă să aducă la viață lucruri valoroase pentru începători.
Exemplul 3 vă va ajuta dacă faceți deja sport, dar cumva nu ajungeți nicăieri sau aveți nevoie de câteva idei noi.
Faptul că lui Johannes îi place să meargă desculț este cel mai amuzant. Faptul că te ajută să nu-ți distrugi corpul în timpul exercițiilor merită o recomandare pentru mine.
Exemplul 4 este puțin dificil, deoarece la prima vedere vezi un culturist la „serviciu”. Dar canalul este mult mai profund.
Când vine vorba de exerciții fizice și nutriție, Johannes Luckas este destul de util și în unele locuri poate nu este 100% curat. Cu toate acestea, cu videoclipuri ca acesta, el are sfaturi valoroase pentru dieta ta și pentru a-ți structura rutina zilnică de fitness. Și mușchii sunt cumva motivație.
Exemplul 5 este pentru toți cei cu adevărat înfometați.
Pete este un sportiv și un consumator de competiții. Mix excelent, nu? Dar nu imita. Dacă ți-e foame, lasă-l să mănânce. Poate că atunci apetitul va dispărea din nou.
Exemplul 6 vă oferă o perspectivă asupra lumii crossfit-ului în condiții competitive.
La fel ca în toate lucrurile din viață, călătoria este scopul. Nu are sens să planifici chiar de la început și să joci în partea de sus. Canalul oficial Crossfit vă oferă o perspectivă frumoasă asupra noului dvs. sport preferat.
Exemplul 7 este Northeimer Haus- und Hofkanal.
Pentru a putea vedea ce îți rezervă în provocarea de 66 de zile, poți naviga aici.
Dacă în sfârșit doriți să începeți, cu siguranță ar trebui să luați o oră vineri seara. De ce?