7 pași pentru a avea mai mult succes - așa funcționează zeitatea mentală
Să începem imediat ...
Bărbați faceți clic aici & Femeile fac clic aici(...)
Scopul dietei mentale de 3 săptămâni este de a vă face viața mai reușită și mai eficientă. Începând ziua cu gândire și productivitate cu ajutorul unor noi obiceiuri, viața ta se va schimba minunat. Veți experimenta un val de energie, creativitate și productivitate care vă va uimi!
Vă veți întreba cum puteți face acest lucru în doar trei săptămâni? Este ușor, trebuie doar să urmați cei 7 pași de mai jos. Brian Tracy este unul dintre cei mai renumiți instructori de succes din SUA, cu sfaturile sale te va ajuta să ai mai mult succes. În acest scop, s-au studiat factorii de succes ai oamenilor de succes, în special ceea ce a făcut descoperirea a mii de așa-numiții „milionari auto-realizați”.
Cei 7 pași care vă vor face să aveți mai mult succes
1.) Primele 2 ore ale zilei tale sunt ale tale.
Primul pas către sănătatea mintală este, de asemenea, cel mai important, pentru că odată cu el pui bazele zilei perfecte: Ridică-te cu cel puțin 2 ore înainte de a trebui să mergi la serviciu sau să ai alte obligații. Folosește aceste prime ore pentru a face ceva bun pentru tine și pentru a începe ziua conștiincios.
2.) Pregătește un mic dejun bun pentru creierul tău.
Următorul pas ar trebui să fie între 30-60 de minute de citit ceva care te inspiră, te motivează și/sau te educă. Faceți asta înainte de a face orice altceva. La fel ca un mic dejun sănătos, citirea creierului pentru prima dată este cea mai importantă intrare a zilei și determină starea mentală pentru următoarele 24 de ore.
3.) Notați-vă obiectivele în fiecare zi.
Apoi, încearcă să revii la obiectivele și visele tale. Pentru a te putea concentra mai bine, notează-ți 10-15 cele mai importante obiective în timpul prezent în fiecare dimineață.
De exemplu, „câștig 5.000 de euro pe lună” sau „Am o iubită dulce”. Acest lucru îți dă impresia că ți-ai atins deja visele. De asemenea, este important să notați obiectivele din nou în fiecare zi și să nu vă întoarceți la cele din ziua precedentă. Obiectivele ar trebui, printre altele, să fie clar măsurabile și la timp, așa că stabiliți-vă un termen limită: „Am o întâlnire cu o blondă atrăgătoare până pe 15 iunie”.
4.) Realizarea lucrurilor: Structurați sarcinile de dimineață pentru ziua dvs.
Notați ce aveți de făcut astăzi. Apoi sortați-vă sarcinile după prioritate. Luați cea mai importantă sarcină care vă ajută cel mai mult și începeți cu ea în al doilea rând.
Utilizați sistemul ingenios de David Allen „Getting Things Done” pentru a obține o imagine de ansamblu bună asupra sarcinilor dvs. Doar știind ce să faci, vei avea mult mai mult succes.
5.) Faceți mai întâi sarcina cea mai urgentă.
Ce trebuie să aveți în vedere: nu evitați cea mai urgentă sarcină a zilei, ci rezolvați-o mai întâi. Vei descoperi că dacă o faci imediat îți dă energie și încredere. La rândul său, asta înseamnă că puteți finaliza toate celelalte sarcini mult mai repede.
6.) Folosiți alt timp pierdut pentru dezvoltarea dvs. ulterioară
De asemenea, puteți face ceva pentru bunăstarea mentală atunci când sunteți afară ascultând programe audio. Petrecem atât de mult timp în mașină sau în tren, în asta te poți antrena foarte ușor și lateral. Un mic indiciu de la Flirt University, deci nu ar trebui să te izolezi de ceilalți.
Mulți dintre participanții la coaching-ul nostru de flirt au sarcina de a lua contact cu o persoană nouă de fiecare dată când călătoresc cu trenul sau autobuzul. Convorbirile au prioritate, desigur, pentru că la urma urmei, vrei să devii o persoană mai socială. Este important doar să nu pierdeți timpul inutil.
7.) Fii proactiv și ia decizii imediat.
Și nu în ultimul rând: acționează mai repede decât ești obișnuit și nu ezita prea mult. Cu cât decizi mai repede, cu atât ai mai mult control asupra vieții tale. Ne certăm adesea cu deciziile. Pentru tot ceea ce nu ați decis încă direct, întrebați-vă: de ce îl amân? Nu am deja totul de decis chiar acum?
Managerii de succes nu sunt plătiți pentru a lua întotdeauna cele mai bune decizii. Principala lor caracteristică este că iau deloc decizii și apoi acționează rapid. Nu așteptați ca altcineva să vă invite, luați decizii ușoare și acționați imediat. Schimbările au loc întotdeauna în acum. Incearca-l!