7 rețete naturale pentru a vă ajuta să slăbiți cu plantele - bunăstare naturală
Blog de frumusețe organică, sănătate și bunăstare
Multe plante te pot ajuta să slăbești !
Natura ne-a răsfățat bine oferindu-ne multe plante care, fără a face „minuni”, vă pot ajuta să pierdeți în greutate ca însoțitor al unei diete sărace în grăsimi saturate și zaharuri rapide și mai ales adaptate cheltuielilor dvs. de energie:
Ananasul se scurge și se infiltrează, cafeaua verde ajută corpul să elimine, rădăcina de fenicul are proprietăți de scurgere, Fucus facilitează pierderea în greutate, Guarana este adesea utilizată în timpul dietei de slăbire, tonic și tăiere Foamea mate este bine cunoscută, portocalul amar favorizează destocarea și arderea de grăsimi, Piloselle promovează eliminarea excesului de apă, Tescovină de struguri dezinfectează țesuturile, Meadowsweet promovează reducerea celulitei, Păpădia purifică corpul în caz de exces de hrană, Mesteacanul este esențial în caz de reținere a apei, Cireșa Coadă este diuretică și te ajută să slăbești, ....
Linia, toată lumea știe că este greu de păstrat ... iată câteva rețete de la bunici pe bază de plante și fructe care vă pot ajuta :
O cataplasmă de iederă împotriva celulitei:
- Tăiați mărunt 2 mână de iederă de alpinism proaspăt culeasă, apoi amestecați cu 4 mână de tărâțe și 1/4 litru de apă. Încălziți ușor pasta astfel obținută și așezați-o pe un tifon pe care îl veți întreține cel puțin o jumătate de oră pe zonele afectate.
Compresă de decoct de iedera :
- aplicați comprese fierbinți de decoct de frunze de iederă (200 g frunze tăiate fierte în 1 litru de apă timp de 10 minute) pe zonele de celulită pentru a reduce durerea, mai ales după un masaj.
Ceai de plante de anason :
- lasati la infuzat 5 minute: 5 g de anason stelat (sau anason stelat), 5 g de busuioc si 5 g de menta. Se beau 2 căni fierbinți pe zi.