8 alimente benefice pentru combaterea ulcerelor de stomac - pas către sănătate

benefice

Ulcerele gastrice sunt o tulburare care afectează mucoasa interioară a stomacului sau a intestinului subțire și, prin urmare, poate afecta în mod semnificativ calitatea vieții persoanelor cu această afecțiune.

În majoritatea cazurilor, cauza este bacteriană. Cu toate acestea, par a fi implicați anumiți factori precum obiceiurile proaste (alcool, tutun) și anumite medicamente.

Stresul și emoțiile negative joacă, de asemenea, un rol decisiv.

Deci, descoperiți în acest articol care sunt cele mai bune 8 alimente pentru prevenirea și tratarea ulcerului gastric.

8 alimente pentru ulcer gastric

1. Ananas

Ananasul este un fruct bogat în enzime. Acestea au virtutea de a facilita digestia, în special alimentele bogate în proteine.

în plus, ananas se distinge și prin proprietățile sale antiinflamatorii, foarte benefic pentru prevenirea și combaterea ulcerului gastric.

Putem mânca ananas proaspăt înainte de mese sau pentru desert sau îl putem include în sucuri și smoothie-uri de casă.

2. Varză

Varza este o leguma putere alcalinizatoare mare. De asemenea, are proprietatea de a facilita vindecarea ulcerelor.

Se poate consuma astfel crud (după ce l-a lăsat la macerat câteva ore în ulei, oțet și sare), sau gătit sau în suc.

Cu toate acestea, este recomandat persoanelor cu hipotiroidism.

3. Ardei roșu

Ardeiul roșu este un aliment esențial și, de asemenea, un revigorator gastric. Adică deschide pofta de mâncare și, prin urmare, stimulează secreția sucurilor gastrice.

Puteți mânca ardei roșu crud (suc, salate, garnituri), gătit sau prăjit. În ultima formă, are o aromă delicioasă și se potrivește perfect cu orice fel de mâncare.

4. Cartoful

Cartoful este alimentul anti-acid prin excelență.

Nu numai că este unul dintre puținele alimente pe care vrem să le consumăm întotdeauna atunci când suferim de aciditate, dar sucul de cartof crud este un remediu alcalinizant antic.

Dacă doriți să testați acest remediu antic, atunci trebuie să luați următorul amestec timp de nouă zile pe stomacul gol.

Ingrediente

  • ½ pahar de suc de cartof crud, bine spălat și curățat, fără muguri (100 ml)
  • 1 lingură de ulei de măsline extravirgin (16 g)

Va trebui să așteptați cel puțin o jumătate de oră înainte de micul dejun.

5. Morcovul

Morcovul este astfel o legumă alcalinizantă care este perfect potrivită pentru orice tulburare gastrică. În plus, consumat sub formă de suc natural, are virtutea îmbunătățirii tuturor membranelor mucoase digestive.