8 ritualuri care să te ajute să devii manageri ... mai sănătos ... mai echilibrat - HOTELURI HRImag,

sănătos

1 - RITUALUL SOLITUDINII ... pentru a-ți recâștiga echilibrul și a-ți permite să gândești

Știm (în special datorită cercetărilor și observațiilor profesorului Mintzberg) că:

Numărul de prescripție 1

  • În fiecare zi, faceți TIMP (singur cu voi înșivă). Practicați ritualul singurătății.

2 - RITUALUL REFLECȚIEI

Noi stim aia:

  • Robin S. Sharma a spus ... „Cei care sunt elita din lumea afacerilor își iau timp să se gândească. "
  • Potrivit lui Henry Mintzberg, abilitatea de a gândi este una dintre cele 51 de calități necesare pentru un management de succes.
  • Totuși, potrivit profesorului Mintzberg ... „Gândirea depășește inteligența pură și simplă, către o înțelepciune profundă care permite managerului să înțeleagă inima problemelor într-un mod perspicace, dincolo de percepția obișnuită. Managerul eficient gândește singur. "
  • În fiecare seară, după o zi bună de muncă productivă, Benjamin Franklin se retrăgea într-un colț liniștit al casei sale (ritualul singurătății) și reflecta la ziua sa. El s-a uitat la toate acțiunile ei și a stabilit dacă acestea erau pozitive și constructive sau dacă erau în mare parte negative și dacă trebuiau remediate. Gândindu-se clar la ceea ce nu se descurca bine în ziua sa, putea face pași imediați pentru a se îmbunătăți și a merge mai departe.

Numărul de prescripție 2

  • În fiecare zi, dă-ți TIMP să te gândești.

3 - RITUALUL ACTIVITĂȚII FIZICE ... pentru a-ți umple energia

Știm (datorită cercetărilor și observațiilor profesorului Henry Mintzberg) că:

  • Managerul eficient are un grad mai mare de energie decât cel al managerului ineficient.
  • "Dacă există un lucru care iese în evidență atunci când vine vorba de ritmul neîncetat, înclinația spre acțiune, diversitatea și fragmentarea activităților de management, este cantitatea enormă de energie exercitată de manageri. Eficientă în contextul muncii lor. "

Numărul de prescripție 3

  • În fiecare zi, dă-ți TIMP pentru a face mișcare.

4 - RITUALUL MÂNCĂRII SĂNĂTOASE ... pentru a-ți umple energia

Noi stim aia:

  • O dietă săracă are un efect dramatic asupra vieții și performanței oamenilor.
  • Obținem cea mai mare parte a energiei noastre din mâncarea pe care o consumăm.