8 sfaturi dintr-un psihiatru pentru a cultiva o femeie actuală prietenie mag
Acceptați dragostea la prima vedere în prietenie, nu mai încercați să echilibrați relațiile, schimbați-i prietenii ... Psihanalistul Saverio Tomasella ne oferă cheile pentru a ne menține și a ne trăi prietenii cât mai bine posibil.
Prietenie, ce este ?
Este o formă de iubire în sens larg: este iubire fără sexualitate. Prietenia este diferită de camaraderie, deoarece există un angajament emoțional. Poate fi pasionat, născut din dragoste la prima vedere, poate fi și nuanțat de gelozie, să fie exclusiv ...
O prietenie poate fi, de asemenea, paradoxală, ambivalentă. Este diferit de o relație romantică în sensul că poți fi foarte bun cu cineva în prietenie, fără a fi de acord cu o mulțime de lucruri cu acea persoană.
Prietenia este locul încrederii prin excelență, poți să îi confiți unui prieten sau unui prieten lucruri pe care nu le poți spune propriei tale familii sau chiar soțului/soției tale. Cu un prieten, reușim să vorbim despre toate, într-o manieră sinceră și sinceră. Suntem în adevăr, în autenticitate.
Un prieten este cea mai bună persoană pentru a vă sfătui
Dacă aveți nevoie să luați o decizie, aveți nevoie de sfaturi (dorința de a vă demisiona de la locul de muncă, griji în cadrul relației voastre ...), uneori familiei (chiar des) îi lipsește distanța. Legătura cu familia este prea fuzională, există adesea idei fixe despre un astfel de copil etc. În timp ce un prieten are distanța necesară și cunoaște bine cine ești. Prin urmare, sfatul va fi mai bine ajustat dacă apelați la un prieten.
Sfatul nr. 1: acceptați prietenii pe măsură ce vin
Credem că dragostea la prima vedere este neapărat legată de iubire și, atunci când se întâmplă în contextul unei prietenii, poate fi înfricoșătoare. Dar acceptând această dragoste la prima vedere, îi oferi acestei relații o șansă și înveți să iubești diferit, uneori la fel de greu ca în dragoste.
„Viața este făcută din pasiune, din momente de emoție: ia prietenii pe măsură ce vin!”, Încurajează Saverio Tomasella.
Pentru specialist, alte prietenii necesită mai mult timp pentru a începe: un coleg la serviciu, un cunoscut la sala de sport, de exemplu, pe care îl întâlnim uneori luni de zile, chiar și ani și cu care stabilim o prietenie care se dezvăluie abia mai târziu. De-a lungul lunilor, această persoană ne interesează, ne găsim împărtășind mai mult. Unele prietenii se nasc foarte încet, cel mai bine este să o lase să plece, să accepte să fii surprins, fără a pune întrebări.
Evoluăm, cunoscându-ne bine, ne lăsăm deoparte prejudecățile (adesea construite din credințe pe care le-am creat pentru noi înșine sau în legătură cu educația noastră).
Sfatul 2: lasă diferențele să te îmbogățească
Prietenii noștri sunt adesea foarte diferiți de noi, dar există câteva probleme în prietenie, aceasta poate fi experimentată în afara tuturor setărilor sociale: putem avea o concepție foarte diferită despre viață. Prietenia depășește toate acestea, pentru că nu trăim viața de zi cu zi împreună.
Acceptarea diferențelor prietenilor tăi este deci de la sine înțeles, dar nu este întotdeauna ușor: permite-te să fii îmbogățit de aceste diferențe, în loc să te formalizezi. Aceste diferențe vă vor promova deschiderea și nu încercați să-l convingeți pe celălalt că aveți dreptate și că ei greșesc. Faceți din această relație o sursă de îmbogățire personală !
Sfat 3: nu încercați să îl schimbați pe celălalt
Avantajul prieteniei este că poți forma o relație cu cineva cu care nu împărtășești neapărat aceleași valori, același stil de viață, fără ca aceasta să dăuneze relației cu acea persoană. Spre deosebire, de exemplu, de o relație de cuplu în care toată lumea ar trăi diferit și ar considera viața prea diferit, nu există dificultăți aici.