8 sfaturi pentru femei atunci când partenerul își pierde respectul
Critica, insultele, cinismul ... Nerespectarea într-un parteneriat are multe fețe. Îți vom arăta cum poți spune că prietenul tău și-a pierdut respectul față de tine. De asemenea, aruncăm o privire asupra posibilelor cauze. Veți primi apoi opt sfaturi care vă vor ajuta să vă recâștigați respectul partenerului.
Despre covorașele de baie umede și grijile legate de bani
Julia și Tim sunt un cuplu de cinci ani. La început relația a fost grozavă: dragostea foarte mare. După aproape doi ani s-au mutat împreună și s-au căsătorit. Între timp, viața de zi cu zi a revenit. Nu a mai rămas mult din declarații de dragoste și mici daruri.
„De exemplu, dacă uit să pun covorașul de baie după ce am făcut duș, țipă la mine. Știam că îl enervează. "Julia pare disperată:" La locul meu de muncă cu jumătate de normă am o problemă cu un coleg. Aș vrea să vorbesc despre asta. Dar nu mă pot lăsa să merg cu soțul meu. Oricum știe totul mai bine ”.
La petreceri cu prietenii, Tim îi lasă cu greu Julia să spună. O întrerupe, când vorbește despre slujba ei. Sau își dă ochii peste cap la poveștile ei ... Se pare că și-a pierdut cu totul respectul față de soția sa. Cum se poate întâmpla?
Încercări de a explica:
Când o relație se transformă într-o Lupta pentru putere degenerează, există adesea altceva în spatele ei. Disputa se intensifică cu un covor de baie umed. În realitate, poate fi vorba de probleme legate de bani. Poate că Tim se simte copleșit de responsabilitățile sale. Se pare că el este responsabil în principal pentru venitul comun. Lucrează cu jumătate de normă. Poate îl enervează că „se plânge”, chiar dacă lucrează mult mai puțin decât el.
Are Julia propriul ei cerc de prieteni? Evident nu. Nu își poate discuta grijile cu Tim. El o întrerupe când este cu prieteni comuni. Se pare că a renunțat la independența ei pentru el și relația lor.
Multe posibile probleme apar aici: dependență, lipsă de independență, nici o comunicare într-un parteneriat la nivelul ochilor ... Dacă cei doi vor să readucă respectul relației lor, multe se pot schimba. dar una după altă dată.
Cum poți spune că partenerul tău și-a pierdut respectul pentru tine
Acest proces este în mare parte gradual. Poate că prietenul tău nu te mai ascultă corect. Sau nu te lasă să-ți spui cuvântul în conversații. Nu așteaptă până când ai dat un răspuns și completezi singur spațiile libere? Asta ar putea fi un semn al lipsei de respect.
Într-un parteneriat, femeile și bărbații ar trebui să se întâlnească la nivelul ochilor. Nerespectarea și umilința distrug apropierea, intimitatea și în cele din urmă iubirea. Pentru că cum te poate iubi cineva care aparent te ignoră, te respectă și te apreciază?
Exemple de comportament nerespectuos:
Cicăleală constantă
Nu-ți poți mulțumi prietenul. Nimic din ceea ce faci nu este suficient de bun. El critică mâncarea, starea apartamentului, hainele tale, greutatea ta ...
Încercări parentale
Partenerul tău știe totul mai bine. Te face să te simți incapabil în anumite zone. Se repede să-ți critice abordarea: te înțelege și nu pare să fie niciodată mulțumit. Dar el nu își asumă singur sarcinile.
Lipsesc acordurile
În loc să se gândească cu tine la ce să mănânci seara sau unde să mergi în vacanță, el decide singur. El vă prezintă un fapt împlinit.
acuzații în parteneriat
Generalizări exagerate precum „Nu faci niciodată” sau „Întotdeauna/mereu/constant faci ...” sunt, de asemenea, o dovadă a lipsei de respect. Acuzațiile de acest gen au un efect resentimentos și sunt orice altceva decât constructive într-un argument.
Insulte
„Te porți ca un idiot complet!” Este probabil una dintre cele mai inofensive insulte. Insultele nu ar trebui să se întâmple într-o relație iubitoare.
Violență fizică
Și aici, dezvoltarea este adesea târâtoare. Poate că prietenul tău te apucă aproximativ de braț într-o ceartă în căldura momentului. Data viitoare când se va supăra, s-ar putea să te încolțească. La un moment dat, în cel mai rău caz, un ciudat va ajunge să te bată. Toate acestea încep de obicei cu violență verbală.
De ce prietenul tău te respectă?
Luptele de putere dintre dvs. și partenerul dvs. indică, în majoritatea cazurilor - la fel ca Julia și Tim - o problemă mai profundă în parteneriat. Dacă omul de lângă tine devine abuziv și te umilește în propriile tale ziduri sau chiar în mod public, te va deprecia. În același timp, îi lustruiește stima de sine.
Ce ar putea fi în spatele ei? Ce probleme există în relația dvs. care ar fi putut rămâne nerezolvate și acum umbresc parteneriatul?
Nerespectarea creează distanță. Probabil că trăiești în frica constantă de următoarea sa izbucnire. S-ar putea să simți că faci tot ce poți pentru a-ți face fericit partenerul și pentru a-i mulțumi. Acest lucru te face mic. Al tau necaz înghiți fără cuvinte. Doar nu provoca o ciudată.
A tăcea de dragul păcii nu este o idee bună. Acest lucru poate agrava situația, deoarece veți continua să vă scufundați în respectul său.
A avea respect pentru o altă persoană înseamnă a respecta granițele. Dacă nu-ți arăți limitele, partenerul tău va părea probabil și mai lipsit de respect față de tine.
Ar trebui să încerci să te gândești la tine. La urma urmei, probabil că ați intrat într-o relație cu acest bărbat pentru că l-ați iubit cu adevărat. Ai vrut să-ți împărtășești viața cu cineva foarte special. Dacă Cârlig, argumente și lipsă de respect modelează-ți viața de zi cu zi, probabil va veni un moment în care nu-l vei mai putea suporta.
La un moment dat, este posibil ca decalajul dintre dvs. să nu mai fie eliminat. Și atunci separarea este probabil singura opțiune.
Pentru a nu ajunge atât de departe, am adunat opt sfaturi pentru un comportament respectuos pentru dvs. și partenerul dvs. Ele vă pot ajuta să vă readuceți relația la un nivel pozitiv.
Tratați-vă reciproc cu respect - 8 sfaturi pentru mai mult respect în relație
A da și a lua poate fi aproximativ echilibrat într-o relație. Modul în care vă întâlniți partenerul în viața de zi cu zi are un impact asupra relației voastre. Depinde dacă de fapt îmbătrânești împreună.
Este important să vă percepeți ca personalități independente: cu gândire independentă, sentiment și propriile nevoi. Vă arătați acest lucru reciproc prin propriile locuri de muncă, propriile hobby-uri, propriile grupuri de prieteni și exprimându-vă propria opinie. Chiar sau mai ales dacă nu sunteți de aceeași părere.
1. Acordați atenție și cereți-o
Dacă persoana iubită îți spune ceva, îi dai tu al tău atenție nedivizată? Poate vă întrerupeți activitatea și vă întoarceți la el? El ar trebui să vă facă la fel.
Vă tratați reciproc cu respect atunci când vă priviți și comentați ce s-a spus. Cu aceasta vă arătați aprecierea și recunoașterea. Conversațiile bune creează apropiere și familiaritate. Rămâneți în legătură unul cu celălalt.
2. Discutați despre preocupările zilnice și cereți părerea partenerului dvs. de relație
Chiar dacă locuiți împreună, probabil vă petreceți o parte din timp separat unul de celălalt. Pentru majoritatea cuplurilor, acest lucru este cazul din motive profesionale: probabil că aveți locuri de muncă diferite, șefi diferiți, colegi și, prin urmare, o viață dincolo de parteneriat.
Arată respect, interes și apreciere atunci când vorbești despre viața ta de zi cu zi. Ce s-a întâmplat la serviciu? Ce te-a făcut fericit, surprins, enervat? Cu ce probleme ai avut de-a face? Poate că sunt de luat griji sau decizii. Vorbiti unul cu celalalt și lasă-te parte din el.
Partenerii de relație care se respectă și se respectă reciproc vor să cunoască părerea partenerului lor. Este vorba despre schimb. Nu pentru sfaturi. Partajarea este ceea ce contează cu adevărat. Puteți raporta că ați simțit că ați fost tratat nedrept de către șeful dvs.
Partenerul tău ar trebui să te asculte și să ia parte la tine. Acesta este un balsam pentru suflet și vă întărește relația. Pentru că te simți înțeles. S-ar putea să doriți doar să spuneți, să evacuați și să dă drumul la abur. Partenerul dvs. prezintă o soluție imediat? Fă-l conștient de faptul că vrei să-ți rezolvi singur problemele. Spune-i că ai nevoie de urechea lui deschisă pentru a te simți înțeles.
3. Intalniti-va reciproc cu empatie si acceptare
Vezi anumite lucruri diferit de prietenul tău. Acest lucru este complet normal. Sunteți și rămâneți doi oameni diferiți. Este un semn de respect atunci când vă puteți „lăsa reciproc să stea” cu atitudinile, opiniile și preferințele voastre. Asta înseamnă: accepți că viziunea ta asupra lumii poate diferi una de cealaltă.
Pot apărea diferențe cu lucruri mici, de zi cu zi, dar și cu cele mari: obiceiuri alimentare, creșterea copiilor, puncte de vedere politice, atitudini religioase ... În parteneriate rareori există un acord complet asupra tuturor punctelor.
Poate ai gusturi diferite în muzică și nevoi diferite de petrecere a timpului liber decât el. Chiar dacă nu se gândește prea mult la trupele tale preferate și crede că tricotatul este o pierdere de timp: nu trebuie să te micșoreze și să te critice pentru asta. Poți invers arată înțelegere, când trage cu mașina sau motocicleta în weekend.
4. Păstrați programările și acordurile
Fiabilitatea creează încredere într-un parteneriat. Ți-ai făcut programare? Apoi ar trebui să vă țineți amândoi. Este un semn de respect să nu-l faci pe celălalt să aștepte sau să se miște.
Nu puteți veni la o întâlnire sau nu la timp? Anunță-mă cât mai curând posibil, explic situația și îmi cer scuze.
5. Fii sincer
(Distress) Minciuni, scuze, neadevăruri ... Toate acestea sunt otravă pentru relația ta. Este un semn al încrederii și al apropierii atunci când sunteți sinceri unii cu alții. Poate că nu este întotdeauna ușor de suportat. Dar știi pentru ce ești. Ce preferi? Că iubitul tău își recunoaște seara umedă și fericită alături de prietenii săi sau că îți prezintă o scuză?
Mai mult, dacă minți, în cele din urmă vei pierde asta Respect de sine.
6. Scuză-te și iartă
În parteneriate, argumentele și leziunile reciproce sunt inevitabile. Partenerii iubitori cunosc toate punctele dureroase. În violență argumente verbale tu sau prietenul tău s-ar putea să mergi prea departe. Îți pare rău pentru ceea ce am spus retrospectiv? Scuză-te pentru cuvintele tale nerespectuoase și cere iertare.
Important este să nu fii resentimentat. Ceea ce s-a întâmplat nu poate fi întors înapoi. Prin urmare, ar trebui să împovăreze relația dvs. cât mai puțin posibil.
Fă mai bine data viitoare. Dacă vă dați seama că un argument este pe cale să escaladeze, întrerupeți conversația. Pauză. Toată lumea intră într-un colț sau face o scurtă plimbare. După o jumătate de oră ai avut timp să te gândești. După aceea, probabil că veți întâlni mult mai empatic, mai calm și mai echilibrat.
7. Permiteți celeilalte persoane o viață proprie
Și fără să-ți verifici gelos telefonul mobil, e-mailurile sau e-mailurile. Respectarea reciprocă înseamnă a-ți permite o viață proprie. Nu vă neglijați propriile hobby-uri și interese. De asemenea, ar trebui să cultivați prietenii independent unul de celălalt.
8. Nu confundați securitatea și conectivitatea cu cele evidente
„Mulțumesc” și „te rog” sunt mai mult decât simple fraze goale. Acestea arată că nu este un fapt dat că îi dai cafea și micul dejun dimineața. Cu acest mic cuvânt arată că este conștient și apreciază ceea ce faci pentru el. Același lucru este valabil și pentru tine: dacă face paturile în fiecare zi, scoate gunoiul sau duce câinele la plimbare, se simte apreciat de cuvintele tale iubitoare.
Lipsa de respect în parteneriat: concluzie
Când partenerul tău și-a pierdut respectul față de tine, este timpul pentru o conversație clarificatoare. Și pentru schimbări. Indiferent de acest lucru, încercați să vă sporiți stima de sine: vizitați-vă prietenii. Mergi la părinții tăi. Începeți un nou hobby sau voluntar.
Tot ceea ce tu feedback pozitiv îți dă, te face din nou mai puternic și te ajută să faci față situației.
Dacă trageți cablul de rupere la timp, puteți întoarce lucrurile și puteți readuce interacțiunea respectuoasă în relația dvs.
Sperăm că sfaturile noastre vă vor ajuta să conduceți un parteneriat echilibrat - plin de dragoste și respect.
Darius Kamadeva este un autor de bestseller și principalul antrenor de relații și întâlniri din Germania - în special pentru femei. Pe canalul său de YouTube cu peste 90.000 de abonați, el ajută femeile cu peste 10 ani de experiență să dezvolte o relație fericită cu ei înșiși și cu ceilalți. Munca sa de însoțire a femeilor în drumul lor de a deveni eroine în viața lor este cunoscută din TV, radio și YouTube. Oferă cursuri online, retrageri, seminarii, evenimente live, coaching personal și conținut video care aduc femeile în dragostea vieții lor.
Trebuie să fiți conectat pentru a lăsa un comentariu.