9 alimente care previn tromboza și embolia - pas către sănătate
Fie că este vorba de tromboză sau embolie, este o obstrucție a unui vas de sânge care poate duce la moarte.
Pe măsură ce trombul se formează în vene sau artere, embolia este migrarea acestui tromb în vasul de sânge. Un risc latent suferit de multe persoane care au, de exemplu, varice.
Ce putem face pentru a preveni această problemă gravă? Este clar că nu o putem evita 100%, dar le putem reduce probabilitatea de a adopta un stil de viață sănătos.
Schimbarea stilului nostru de viață este o putere pe care o avem cu toții în mâini. Dacă aveți un istoric genetic de tromboză, este momentul să vă îngrijiți, să alegeți un anumit tip de dietă și să aveți, de asemenea, un stil de viață mai activ.
În acest articol, vă invităm să vă scufundați în acest subiect și vă încurajăm să adăugați această serie de alimente minunate în dieta dumneavoastră.
De ce se formează tromboze și embolii ?
Nu există nicio explicație. Tromboza și embolia sunt cauzate de diferiți factori care, în general, au o legătură cu stilul nostru de viață, genetică și diferite boli.
- Au niveluri ridicate de colesterol și trigliceride.
- Petreceți mult timp așezat.
- Luați pilule contraceptive și hormoni estrogeni (în special la femeile care fumează).
- Ați fost supus unei intervenții chirurgicale.
- Sarcina.
- Suferă de obezitate.
- Aveți probleme cu inima sau rinichii.
- Istoria genetică.
După cum puteți vedea, multe dintre aceste cauze nu pot fi evitate. Dar doar pentru că ai născut sau ai colesterol ridicat nu înseamnă că vei avea o tromboză.
Există un risc, nu o legătură cauză și efect.
Acum să vedem mai exact cum diferă o tromboză de o embolie:
- Tromb: acumularea de sânge într-o arteră datorită coagulării, deteriorării unui vas de sânge sau ruperii unui perete arterial.
- Embolismul este rezultatul unui tromb sau al unei acumulări de grăsimi, lichid amniotic sau chiar bule de dioxid de carbon în cazul scafandrilor sau al persoanelor care practică subacvatic.
- Embolia are ca rezultat obstrucționarea unei artere în orice parte a corpului, cum ar fi plămânii.
Ce alimente pot preveni tromboza și embolia ?
1. Lămâie
Pe acest site, vă spunem în mod regulat despre beneficiile lămâii. Acum știm că este ideal pentru întărirea sistemului imunitar, eliminarea toxinelor și contracararea efectului radicalilor liberi.