9 efecte surprinzătoare asociate cu serotonina scăzută - pas către sănătate
Serotonina sau 5-hidroxitriptamina (5-HT), pe lângă faptul că acționează ca neurotransmițător în creierul nostru, acționează și ca hormon atunci când intră în fluxul nostru sanguin.
Prin urmare, are un impact semnificativ și multe funcții în funcționarea corpului și a minții noastre. Știm că este, printre altele, esențial pentru sănătatea oaselor, regenerarea ficatului și diviziunea celulară.
Acest compus chimic din corpul nostru este la fel de fascinant pe cât de minunat. De fapt, datorită 5-HT, putem avea un echilibru intern care garantează bunăstarea tuturor proceselor esențiale pentru sănătatea noastră generală. În restul acestui articol, vă spunem care sunt efectele serotoninei scăzute .
Este important să se ia în considerare faptul că aceste simptome sunt adesea atribuite altor boli, atunci când pot fi pur și simplu datorate disfuncției neurotransmițătorilor sau a hormonilor. Cu toate acestea, trebuie să consultați un medic dacă credeți că situația este gravă. .
1. Nivelurile scăzute de serotonină cauzează probleme digestive
Este posibil să nu fi auzit niciodată de periste. Acest termen se referă la contracțiile care apar în tractul nostru digestiv care au un scop simplu: transportul alimentelor și fluidelor pe care le ingerăm prin sistemul nostru digestiv.
Când există o scădere a serotoninei, celulele noastre produc mai puțin calciu. Cu cât avem mai puțin calciu, cu atât mușchii digestivi ne relaxăm. Nu se mai contractă suficient și digestia noastră poate părea mai lentă și mai grea pentru noi.
2. Relația dintre serotonina scăzută și sindromul intestinului iritabil
Iată câteva date foarte interesante: aproximativ 95% din serotonina pe care o producem este stocată în intestinele noastre. Prin urmare, deficitul de serotonină poate avea un impact major asupra funcționării acestor organe, care sunt atât de prețioase pentru corpul nostru.
- Este foarte probabil să suferim de episoade de constipație dacă experimentăm o scădere a serotoninei .
- În plus, din cauza deteriorării musculare a sistemului digestiv menționat mai sus, ne expunem sindromului intestinului iritabil. .
Dacă aveți condițiile tocmai discutate, rugați-vă medicul să comande analize de sânge pentru a vedea dacă simptomele dvs. sunt potențial legate de serotonina scăzută în corpul dumneavoastră.
3. Un sistem imunitar slăbit și o scădere a serotoninei
Dacă vă simțiți foarte obosit în acest moment, suferiți de slăbiciune musculară, oboseală extremă și stare proastă constantă și, în plus, aveți infecții frecvente sau răceli, ar trebui să vă adresați rapid medicului dumneavoastră .