9 motive pentru a prefera să faci sport acasă în 2021
Care este cel mai bun ?
Exerciții fizice acasă sau la sală ?
Și nu vorbesc doar despre motivele legate de Covid19 pentru că viața noastră nu ține doar de asta.
Dependenților de gimnastică de înaltă tehnologie uneori le este greu să creadă că obțineți adesea rezultate mai bune acasă. Este adevărat, unora sau unora le place să fie înconjurați de oameni în timpul antrenamentelor lor.
Sau altfel, preferă să fie conduși într-o sesiune Body Pump de către drăguța Sandrine sau de Kevin, antrenorul chipeș „care este prea drăguț”. Apoi petreceți o clipă de discuție în timp ce beți agitatorul de proteine, nici asta nu este rău.
Mulți preferă antrenamentul cu greutăți acasă
Deci cine sunt aceste fade care preferă să se antreneze acasă ?
Complexități nevrotice timide, oameni care nu își permit să meargă la sală, psihopați (pe lângă mine, vreau să spun) ?
Cateodata da. Dar nu numai ... Dacă da, ar fi îngrijorător, deoarece aproape 10 milioane de francezi joacă sport acasă. Nu am cifrele pentru verii noștri din Quebec, dar cred că sunt un milion bun dacă facem o regulă de 3 (aici, fac ce pot pentru lipsa cifrelor oficiale: dacă un prieten din Quebec are aceste informații, eu sunt un er).
Desigur, te provoc puțin cu întrebările mele putrede. Dar este adevărat că unii oameni nu înțeleg valoarea de a nu merge la sală pentru un antrenament bun.