9 semne și simptome ale sindromului intestinului iritabil (IBS); Konjak Paris
Intestinul iritabil sau sindromul intestinului (IBS) afectează între 6 și 18% dintre persoanele din întreaga lume.
Această afecțiune implică modificări ale frecvenței sau formei mișcărilor intestinale și dureri abdominale inferioare.
Dieta, stresul, lipsa somnului și modificările bacteriilor intestinale pot declanșa simptome.
Cu toate acestea, factorii declanșatori sunt diferiți pentru fiecare persoană, ceea ce face dificilă identificarea anumitor alimente sau factori de stres pe care ar trebui să îi evite orice persoană cu această afecțiune.
Acest articol discută cele mai frecvente simptome ale IBS și ce trebuie să faceți dacă credeți că aveți.
1. Durere și crampe
Durerea abdominală este cel mai frecvent simptom și un factor cheie în diagnostic.
În mod normal, intestinul și creierul lucrează împreună pentru a controla digestia. Acest lucru se face prin hormoni, nervi și semnale de la bacteriile bune care trăiesc în intestinul tău.
În IBS, aceste semnale de cooperare sunt distorsionate, rezultând tensiuni necoordonate și dureroase în mușchii tractului digestiv.
Această durere apare de obicei în abdomenul inferior sau în tot abdomenul, dar este mai puțin probabil să apară numai în abdomenul superior. Durerea scade de obicei în urma unei mișcări intestinale.
Modificările dietei, cum ar fi o dietă scăzută FODMAP, pot ameliora durerea și alte simptome.
Alte tratamente includ relaxante intestinale precum uleiul de mentă, terapia comportamentală cognitivă și hipnoterapia.
Pentru durerea care nu răspunde la aceste modificări, un gastroenterolog vă poate ajuta să găsiți un medicament dovedit în mod special pentru ameliorarea durerii IBS.
Cel mai frecvent simptom al IBS este durerea abdominală inferioară, care este mai puțin severă după o mișcare intestinală. Schimbările de dietă, terapiile de reducere a stresului și anumite medicamente pot ajuta la reducerea durerii.
IBS predominant diareic este unul dintre cele trei tipuri principale de tulburări. Afectează aproximativ o treime din pacienții cu IBS.
Un studiu efectuat pe 200 de adulți a constatat că persoanele cu IBS predominant diareic au avut, în medie, 12 mișcări intestinale pe săptămână, de peste două ori mai multe decât adulții fără IBS.
Accelerarea mișcărilor intestinale în IBS poate provoca, de asemenea, un impuls brusc și imediat de a avea o mișcare intestinală. Unii pacienți descriu acest lucru ca fiind o sursă majoră de stres, mergând chiar până la evitarea anumitor situații sociale, de teama apariției bruște a diareei.
De asemenea, scaunele de tip predominant în diaree tind să fie libere și apoase și pot conține mucus.
Scaunele frecvente și libere sunt frecvente în IBS și sunt un simptom al tipului predominant de diaree. Scaunul poate conține și mucus.
3. Constipație
Deși pare contraintuitiv, IBS poate provoca constipație, precum și diaree.
IBS predominant constipat este cel mai frecvent tip, afectând aproape 50% dintre persoanele cu IBS.
Comunicarea afectată între creier și intestin poate accelera sau încetini timpul normal de tranzit al scaunului. Când timpul de tranzit încetinește, intestinul absoarbe mai multă apă din scaun și devine mai dificil de trecut.
Constipația este definită ca având mai puțin de trei mișcări intestinale pe săptămână.
Constipația „funcțională” descrie constipația cronică care nu poate fi explicată de o altă boală. Nu este legat de IBS și este foarte frecvent. Constipația funcțională diferă de IBS prin faptul că de obicei nu este dureroasă.
În schimb, constipația în IBS include durerea abdominală care se potolește cu scaunul.
Constipația în IBS provoacă adesea senzația unei mișcări intestinale incomplete. Acest lucru duce la eforturi inutile.
În plus față de tratamentele obișnuite pentru IBS, exercițiile fizice, consumul de apă, fibre solubile și probiotice, precum și utilizarea limitată a laxativelor pot ajuta.
Constipația este foarte frecventă. Cu toate acestea, durerile abdominale care se ameliorează după o mișcare intestinală și senzația de scaun incomplet după o mișcare intestinală sunt semne ale IBS.
4. Alternarea constipației și diareei
Constipația mixtă sau alternativă și diareea afectează aproximativ 20% dintre pacienții cu IBS.
Diareea și constipația din IBS implică dureri abdominale cronice și recurente. Durerea este cel mai important indiciu că schimbările în mișcările intestinului nu sunt legate de dietă sau de infecții ușoare și frecvente.
Acest tip de IBS tinde să fie mai sever decât altele cu simptome mai frecvente și intense.
Simptomele IBS mixte variază, de asemenea, mai mult de la persoană la persoană. Acesta este motivul pentru care această afecțiune necesită o abordare de tratament individualizată, mai degrabă decât recomandări „gata făcute”.
Aproximativ 20% dintre pacienții cu IBS experimentează perioade alternative de diaree și constipație. De-a lungul fiecărei faze, ei continuă să experimenteze durerea ușurată de scaun.