900 de cal pe zi și nu slăbesc

În ultimele zile, am ieșit încet din bulimie. Problema este că acum, când nu mă fac să vărs (6 zile), mănânc la aproximativ 900kl (pentru că am de pierdut în greutate) și nu pierd grame.
E oribil. Nu știu ce să fac! Duminică mi-am permis o brioșă și să-i dau bătăi de cap!
Ce ar trebui să fac dacă la 900kl nu slăbesc? Devii din nou bulimic și mă determină să arunc? Sunt sedentar, este adevărat, dar totuși!
Ai nevoie de ajutor, te rog. Mulțumesc

ziua pierzi pentru

Pentru a vedea, de asemenea

Browserul dvs. nu poate afișa această etichetă video.

Buna ziua
nu pierzi pentru că nu mănânci suficient .
avem nevoie de 1200-1400 de calorii minimum pe zi, iar dacă nu le înghițim și, desigur, nu slăbim, depozităm .

Vă sfătuiesc să mâncați mai mult pentru a putea slăbi, după ce vedeți cum, un nutrient, un dietetician, da și da, proteine ​​există o alegere .

depinde de tine să vezi ce ți s-ar potrivi cel mai bine .

și un minim de sport, ajutorul lui . aș fi tu, îmi voi cumpăra un pas cu pas sau o bicicletă sau voi merge la plimbare, dacă numai 15 minute pe zi sunt întotdeauna ale lui .