9782501033640 Biblia nutriției optime - AbeBooks - Holford, Patrick 2501033647

Holford, Patrick

9782501033640

Din păcate, ediția acestui ISBN nu mai este disponibilă.

Coperta din spate:

Ce este Nutriția optimă? Găsirea aportului nutrițional potrivit pentru fiecare individ.

Completați-vă dieta cu vitamine, minerale și oligoelemente pentru a vă păstra sănătatea.

Această carte stabilește regulile de bază pe care trebuie să le urmați pentru o alimentație sănătoasă și echilibrată: ce alimente să alungați și de ce, cum să vă stimulați sistemul imunitar, cum să vă creșteți energia și performanța intelectuală, cum să preveniți îmbătrânirea și bolile.