A 14-a săptămână de sarcină (SSW)
Reacții la atingere, lumină și sunet - băiat sau fată? Începând din această săptămână, nu numai fața, ci și sexul copilului vor fi vizibile în mod clar pe ecografie. Asigurați-vă că programați o programare pentru screening-ul primului trimestru, care va examina copilul pentru malformații și defecte genetice.
Bebelușul în a 14-a săptămână de sarcină
Până în a 14-a săptămână de sarcină, bebelușul are o înălțime de șapte până la opt centimetri și cântărește în jur de 31 până la 43 de grame. Corpul, membrele și toate organele interne sunt acum formate și fătul va continua să crească continuu pentru următoarele săptămâni. Creșterea capului încetinește acum, astfel încât de acum înainte corpul copilului va obține treptat proporțiile sale finale.
Imaginea cu ultrasunete arată clar fața cu ochii, nasul, buzele și bărbia, iar capul și gâtul sunt clar separate unul de celălalt. Bebelușul se încruntă, face o grimasă și își antrenează reflexul de supt pe propriul său deget mare. Reflexul de prindere este, de asemenea, deja clar dezvoltat, chiar prima jucărie a bebelușului folosind uneori propriul cordon ombilical. Începând cu a 14-a săptămână de sarcină, medicul poate stabili pentru prima dată sexul copilului folosind ultrasunete.
De acum până cu puțin timp înainte de naștere, corpul este acoperit de părul lanugo și așa-numitul frotiu de brânză (Vemix Caseosa), care împiedică înmuierea pielii de lichidul amniotic și, de asemenea, protejează bebelușul de presiune, sunet sau vibrații. Medicii presupun că părul lanugo aruncat este luat oral de către făt cu puțin timp înainte de sfârșitul sarcinii și că cheratina stimulează peristaltismul intestinal.
Lichidul amniotic este complet schimbat de corpul mamei aproximativ la fiecare trei ore, bebelușul îl bea și îl excretă din nou. Deocamdată are la dispoziție aproximativ 100 de mililitri din acesta, până la sfârșitul sarcinii cantitatea sa va crește până la aproximativ un litru. Inima bebelușului bate de aproximativ două ori mai repede decât cea a mamei, iar în timpul examenului medical bătăile inimii pot fi deja auzite clar.
Puteți găsi și mai multe produse în magazinul nostru> windeln.de
Mama - exerciții, relaxare și oportunități de călătorie
Majoritatea femeilor sunt complet bine din a 14-a săptămână de sarcină. Este ideal dacă folosiți și această fază pentru activități sportive sau antrenamente de relaxare. Exercițiile fizice regulate nu numai că contribuie la bunăstarea generală, ci și completează rezervele de energie ale organismului, de care sunt urgent necesare în ultimul trimestru de sarcină și pentru naștere.
Cu toate acestea, de acum înainte ar trebui evitate sporturile cu risc ridicat și intens sau sporturile competiționale în mod explicit. Multe femei par foarte înflorite începând cu cea de-a 14-a săptămână de sarcină, datorită pielii bine perfuzate și a retenției ușoare a apei, iar părul și unghiile au adesea o altă creștere în această săptămână.
Disconfortul poate rezulta din faptul că nivelul de estrogen crește semnificativ în acea săptămână, ceea ce poate duce la iritabilitate, neliniște și insomnie. Sistemul imunitar poate fi, de asemenea, oarecum afectat de modificările hormonale; răcelile și infecțiile vezicii urinare sunt frecvente în această fază a sarcinii.
Cu toate acestea, majoritatea femeilor gestionează această schimbare hormonală foarte repede. Regula generală este: În săptămâna a 14-a de sarcină, trupul și sufletul viitoarei mame se descurcă bine.
După epuizantul prim trimestru, multe femei însărcinate au acum chef să se angajeze din nou în activități sexuale - viitorii părinți nu trebuie să se teamă că acestea ar putea dăuna copilului. Datorită circulației sanguine mai bune în zona genitală, unele femei se pot bucura de sex în mod deosebit intens în timpul sarcinii, în timp ce altele își doresc ca partenerul lor să fie fraged și apropiat în următoarele săptămâni și luni. Bebelușul va simți cu siguranță energiile pozitive dintre părinți și le va răspunde cu bunăstare.
Momentul ideal pentru o călătorie de vacanță este între a patra și a șaptea lună de sarcină. De asemenea, zborurile pe distanțe lungi sunt posibile fără probleme. Cu toate acestea, modificările hormonale ale activității venoase cresc și riscul de tromboză în timpul sarcinii. Prin urmare, este necesar un exercițiu regulat pe călătorii mai lungi, ciorapii de compresie (cel puțin clasa 2) susțin, de asemenea, activitatea venelor.
Vacanța ar trebui să ofere cu siguranță oportunități de odihnă și relaxare. Cu toate acestea, țările cu condiții igienice slabe, îngrijiri medicale inadecvate sau protecție necesară pentru vaccinare nu sunt prima alegere pentru călătorii în timpul sarcinii.
Îngrijirea dentară intensivă este necesară de la începutul sarcinii și devine și mai importantă din a 14-a săptămână de sarcină decât înainte, deoarece inflamația din cavitatea bucală cauzată de sarcină poate duce la avorturi spontane și nașteri premature. Fătul are nevoie de mult calciu pentru o dezvoltare sănătoasă și mai ales pentru creșterea scheletului. Cu toate acestea, regula conform căreia mama va pierde probabil un dinte la fiecare copil a încetat de mult să se aplice. O dietă echilibrată cu o mulțime de legume și produse lactate verzi asigură o aprovizionare adecvată cu oligoelementul.
Medicii recomandă o cantitate zilnică de calciu între 1.000 și 1.200 de miligrame pentru femeile gravide, care este în mod normal acoperită de dietă. Spălarea frecventă a dinților - ideal după fiecare masă - și utilizarea zilnică a aței dentare sunt eficiente în prevenirea cariilor de sarcină. Gingiile ușoare care sângerează sunt adesea rezultatul creșterii fluxului sanguin în timpul sarcinii, dar o apă de gură ușoară (fără alcool) va menține acest lucru în limite.