A 33-a săptămână de sarcină - 35 de săptămâni - Doctissimo
În timpul celei de-a 33-a săptămâni de sarcină (= a 35-a săptămână de amenoree), profitați de concediul de maternitate pentru a vă îngriji și experimenta tehnicile cursurilor de pregătire a nașterii. Nu ezitați să dormi de îndată ce simțiți nevoia. În ceea ce privește bebelușul, el are 42 cm înălțime și cântărește aproape 2,1 kg. Este din ce în ce mai plin și pielea îi devine mai fină, mai puțin încrețită. Din lipsă de spațiu, se limitează la a se întoarce asupra sa.
Schimbări la mama
Sfârșitul sarcinii: timpul de odihnă !
Tu ești acum în concediu de maternitate și te poți dedica pe deplin pentru tine și pentru bebelușul tău nenăscut. Profită de ocazie pentru odihnește-te cât mai mult, prin adoptarea tehnici de relaxare sfătuiți de moașe în timpul orelor de pregătire a nașterii și nu ezitați dormi imediat ce ai chef. În curând nu vi se va mai permite un astfel de timp liber !
Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.
Găsește poziția potrivită pentru burta ta
Pântecul tău te cântărește, ai ingrasat aproximativ 10 kg, și acum ești tu greu de găsit o poziție în care te simți confortabil. Întindeți-vă de partea voastră cu picioarele ridicate pe o pernă pentru a facilita revenirea venoasă, această poziție este cea mai confortabilă.
Concentrați-vă pe osteopatie în timpul sarcinii
Osteopatia este o Medicina complementară care are ca scop mobilizează, stimulează și manipulează diferite părți ale corpului (articulații, membre, coloană vertebrală etc.). Scopul: prevenirea sau îmbunătățirea disfuncțiilor corpului și, astfel, îmbunătățirea bunăstării generale. Această abordare medicală poate fi utilă și femeilor însărcinate ameliorează afecțiunile sarcinii și optimizați mobilitatea bazinului înainte de naștere.
- Poate ajuta femeile însărcinate pentru probleme mecanice: dureri de spate și lombare, sciatică, dureri de spate, dureri de gât, dureri de ligamente (în bazin sau părți laterale).;
- Poate acționa și asupra tulburări gastrice, greață sau vărsături, reflux de acid sau dificultăți de digerare, constipație, unele dureri de cap, picioare grele.
Sesiunile pot provoca unele reacții adverse tranzitorii și moderate (durere, oboseală, euforie ...). El uneori este suficientă o singură sesiune sa rezolv o problema! Dacă nu, un interval de 2 până la 4 săptămâni este programat între fiecare programare.
Ca orice tratament întreprins în timpul sarcinii, există măsuri de precauție de luat:
- Înainte de a consulta un osteopat, trebuie imperativ un diagnostic medical bine stabilit si un anumite indicații osteopatice;
- Alege un medic osteopat pentru a asigura o urmărire mai completă în timpul sarcinii, de exemplu, non-medicilor le este interzis să efectueze examinări pelvine și manipulări gineco-obstetricale;
- Pacientul trebuie fii în încredere cu această practică, refuzul fiind o contraindicație importantă.
Evoluția fătului
Bebelușul tău este aproape gata să se nască
A lui sistem imunitar si a lui creier a sosit la maturitate. Bebelușul înghite o cantitate mare de lichid amniotic și urinează foarte mult. Intestinele lui se acumulează meconiu, că va elimina rapid la naștere. Cu 42 cm și aproape 2,1 kg, Bebelușul este din ce în ce mai dolofan și pielea lui devine mai fină, mai puțin încrețită. Este din ce în ce mai puțin „găzduit”, până la punctul că mișcările sale se limitează adesea la întoarcerea asupra sa. Prin urmare, micile lovituri din coastele săptămânilor trecute ar trebui să vă fie scutite.