A 33-a săptămână de sarcină (SSW)
Pentru multe cupluri, dorința de a avea un copil este punctul culminant al mai multor lor.
Bucuria este mare - testul de sarcină arată clar: Mai mult.
Acidul folic este o vitamină pe care corpul nostru nu o mai poate produce singură.
Mâncarea unei diete sănătoase este atât de importantă în timpul sarcinii, pe cât este mai mare.
Bine ați venit în luna a 9-a a sarcinii! Nașterea este la vedere și în curând îți vei ține bebelușul în brațe. Încercați să nu vă faceți prea multe griji cu privire la siluetă și creșterea în greutate. În curând vei arăta așa cum ai făcut înainte să rămâi însărcinată.
Pregătește-te în mintea ta pentru noua viață de zi cu zi cu copilul tău. Aveți echipamentul pentru bebeluși? Ai pregătit totul pentru puerperiu? Familia dvs. va avea în curând un nou membru al familiei!
Mama în a 33-a săptămână de sarcină (SSW)
Respirația poate fi dificilă în acest moment. De îndată ce bebelușul își mișcă capul spre pelvis, respirația va fi din nou mai ușoară. Yoga vă poate ajuta și acum, deoarece este o modalitate excelentă de a vă menține în formă. În același timp, servește și pentru relaxare și calmare.
Dacă doriți să vă stimulați mișcarea intestinului, ar trebui să alegeți o dietă bogată în fibre. Folosiți mai multe produse din cereale integrale, fructe și legume.
Cu 7 săptămâni înainte de naștere, puteți obține un certificat care să ateste data presupusă a scadenței. Dacă sunteți angajat, compania de asigurări de sănătate are nevoie de certificat pentru a calcula indemnizația de maternitate.
Aici puteți afla mai multe despre indemnizația părintească & Co.!
Copilul în a 33-a săptămână de sarcină (SSW)
Bebelușul tău a ajuns acum la o greutate de la 1.900 g la 2.000 g și măsoară între 42 cm și 44 cm - similar cu dimensiunea unui ananas! Rețineți întotdeauna că acestea sunt doar medii și bebelușul dvs. poate avea o înălțime sau o greutate diferită. Temperatura corpului bebelușului este în medie cu aproximativ 1 ° C mai mare decât a dvs., deoarece are țesut adipos bun pentru a-i menține cald. Circumferința capului crește, de asemenea, din nou în această săptămână.
Mișcările bebelușului se schimbă încet, deoarece nu mai este mult spațiu în uter. Prin urmare, tinde să se întindă și să se îndrepte încet.
Probabil ați observat deja că bebelușul dvs. are tendința de a se mișca mai mult noaptea. Acest lucru se datorează faptului că în timpul zilei este liniștit de mișcările voastre și de zgomotele exterioare și doarme în sine. Când te culci seara, încet te odihnești și nu mai există zgomote din afară, astfel încât copilul să fie acum activ și în mișcare. Încearcă să faci nopțile cât mai relaxate pentru tine.
Important în orice moment în timpul sarcinii: dacă aveți orice fel de durere, consultați medicul dumneavoastră!