A 3-a săptămână am reluat - Primele mele săptămâni de dietă

A 3-a săptămână am reluat

Buna ziua,
Nu te descuraja acum! Faci tot ce trebuie pentru a ajunge acolo, corpul face uneori puțină rezistență, dar nu-ți face griji, schimbarea dietei, sportul. corpul tău trebuie să se obișnuiască cu toate acestea, nu înțelege ce i se întâmplă. Vă asigur că, continuându-vă eforturile, kilogramele vor zbura, vă vor păstra motivația și nu vă îndoiți;)
Vă invit să luați măsurătorile pe lângă faptul că vă cântăriți, veți vedea că aceste cifre sunt la fel de semnificative ca cele ale cântarului. Și dacă aveți întrebări, gândiți-vă la dieteticieni, faceți clic pe „instrumente”, apoi pe „întrebări dietetice” și le puteți pune întrebările;): -q
Haide, să o adunăm și dărâmăm totul!:)

Bună! Mai presus de toate, nu vă descurajați, este un moment dificil de trecut, dar acum este momentul să nu pierdeți barca, altfel eforturile depuse în săptămânile anterioare se vor pierde. Gândește-te la termen mediu. Ai pierdut foarte mult și corpul tău trebuie să se obișnuiască cu el. Cele 1OO grame prea mult se pot datora:

---