A crede că ești prea gras ar putea să te îngrașe

prea

Aceasta este ceea ce reiese dintr-un studiu englez care leagă modul în care ne simțim despre greutatea noastră și stresul pe care îl generează. Potrivit cercetătorilor, contrar credinței populare, o persoană care își dă seama că este supraponderală ar avea într-adevăr mai multe dificultăți în a-și schimba obiceiurile alimentare.

Cu aproape 2 miliarde de adulți supraponderali la nivel mondial, inclusiv 600 de milioane de obezi (conform cifrelor din 2014 ale Organizației Mondiale a Sănătății), această problemă a devenit o preocupare majoră pentru politicile de sănătate. Cu toate acestea, schimbarea obiceiurilor alimentare și adoptarea unui stil de viață mai sănătos nu ar fi atât de ușor. Într-adevăr, să-ți dai seama că ai kilograme în plus nu ar fi neapărat un lucru pozitiv în această schimbare. Acest lucru a fost descoperit de echipa doctorului Eric Robinson, de la Universitatea Engleză din Liverpool, prin combinarea datelor din trei studii și concentrarea asupra cazului a 14.000 de englezi și americani din diferite perioade ale vieții lor, publicate în International Journal of Obesity și transmise de Daily Mail.