A fi supraponderal nu îți privește copilul de grăsime!
Potrivit unui studiu realizat de Inserm, ezitarea introducerii untului în piureul bebelușului crește riscul de supraponderalitate când ajunge la maturitate! Din cauza auzirii despre obezitate și diabet, ezităm să adăugăm o notă de grăsime în vasele mici. Cu toate acestea, lipidele sunt esențiale pentru copii ...
Ideea conform căreia nu ar trebui să dai prea multă grăsime unui copil pentru a nu face un viitor obez tocmai a fost învinsă de o echipă Inserm. După 20 de ani de urmărire a copiilor născuți în 1984 și 1985, cercetătorii au descoperit că copiii care sufereau de o lipsă de lipide înainte de vârsta de 2 ani aveau mai multe șanse de a fi supraponderali la vârsta adultă.
De ce copilul tău are nevoie de grăsime
Între naștere și vârsta de 3 ani, un bebeluș se înmulțește de până la cinci ori mai mult decât greutatea sa ! O creștere rapidă în timpul căreia își construiește celulele pielii, organele, părul sau creierul. Cu toate acestea, pereții acestor celule sunt în esență alcătuite din lipide.
Prin urmare, înțelegem valoarea acestor nutrienți în creștere. În plus, lipidele joacă un rol specific în dezvoltarea sistemului nervos (creier, măduva spinării, nervi). De asemenea, oferă colesterol, esențial pentru fabricarea hormonilor, precum și vitaminele A, D, E, K, esențiale pentru buna funcționare a organismului (sistemul imunitar, creștere etc.).