A mânca bine este scump Iată 6 mese la mai puțin de 2 €! Slăbește repede și bine

Într-un articol anterior v-am explicat de ce trebuia să vă uitați la câștigurile pe termen mediu/lung, mai degrabă decât pe termen scurt.

Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că a mânca sănătos costă un braț și un picior pentru fiecare masă în fiecare zi.

Mai jos, am calculat un calcul pentru 6 mese pe 2 zile pentru 1 persoană.

Iată setările:

Totul este pentru 1 persoană, deoarece este cel mai ușor de calculat,
Prețurile sunt preluate de pe site-ul online Auchan. Nu am nimic special cu Auchan, doar că din moment ce nu locuiesc în Franța nu pot merge direct să văd prețurile.
Cantitățile sunt neapărat aproximări, dar am încercat să judec cât mai exact din experiența mea, deoarece toate rețetele fac parte din ceea ce mănânc regulat .
Prețurile se bazează pe datele pe care le-am accesat la 1 decembrie 2015.
Nu am inclus prețul condimentelor de bază indivizibile pe care fiecare le are deja în bucătăria lor, precum mirodenii, sare, ulei etc.
Nu includ desertul deoarece nu sunt necesare.