A mânca crud este WELOVERAW digerabil

pornhd indian cory baby anal dp.

mancare cruda

BUNĂTATE ȘI SFAT # 42 - Mănâncă digerabil crud ?

Aceasta este o întrebare care apare frecvent. Să facem check-in !

Chiar dacă Rawfood permite o îmbunătățire aproape sistematică a simptomelor digestive (printre altele!) Cu o reînnoire incontestabilă a vitalității resimțită destul de repede în majoritatea cazurilor, este adevărat că acest lucru este valabil numai în anumite condiții; și aceasta în special în caz de patologie sau tulburări cronice:

  • Relansați-vă organele digestive și tranzitați cu un control adecvat al combinațiilor, proporțiilor etc.
  • Protejați-vă sistemul digestiv punându-vă la îndoială ritmul alimentar: timpul rămas între fiecare aport alimentar.
  • Susțineți (în paralel) organele sale de eliminare - emunitorii dintre care ficatul, cel mai important! - folosirea unei îngrijiri naturale adecvate.
  • Reechilibrează-ți microbiota (dieta și îngrijirea naturală).

Important -> Este obișnuit ca. Alimente crude și „alimente crude” fii confuz: vreau să spun prin „mancare cruda”O dietă compusă în principal din alimente crude, proaspete și cel mai puțin procesate posibile. Chiar dacă legumele și fructele proaspete crude, semințele și nucile sunt în centrul atenției, acestea nu reprezintă majoritatea dietei: această dietă este mult mai diversă și include o parte mai mult sau mai puțin importantă a alimentelor gătite (cu dulceață 😉); de asemenea, nu exclude produsele de origine animală și produsele secundare pentru non-vegetarieni.

Intrarea cu capul într-un program exclusiv brut sau „brut” fără a lua în considerare terenul, propriile sale nevoi și limitări pot fi iritante, inconfortabile sau chiar foarte dăunătoare pe termen lung. În plus, schimbarea dietei (oricare ar fi aceasta), fără o evaluare prealabilă, poate fi cauza diferitelor tulburări și deficiențe. Chiar și cu cea mai frumoasă placă de legume, dacă digestia noastră este perturbată din diferite motive - pe care este necesar să le identificăm - nu digerăm corect. Este obișnuit să citiți că anumite alimente sunt „acidifiante”: ar trebui să știți că deficiențele sunt la fel de multe. Astfel, o dietă echilibrată crudă și predominant vegetală este, desigur, în întregime posibilă și perfect digerabilă, dar în niciun caz accesibilă tuturor imediat, fără o muncă pe teren.