A mânca doi burgeri ar fi mai sănătos decât un burger și cartofi prăjiți
Gândește-te la asta în timpul următorului tău prânz la Big Fernand.
Doriți întotdeauna în secret un al doilea burger când mergeți la un restaurant de tip fast-food, reținându-vă pentru că vă spuneți că este cel mai rău lucru pe care îl puteți face pentru sănătatea dumneavoastră? Până la urmă poate că nu. Potrivit dr. Emily Field, nutriționist american, ar fi chiar mai bine, din punct de vedere nutrițional, să comandați doi burgeri decât un singur burger cu cartofi prăjiți, raportează Business Insider și Biba.
De fapt, burgerii sunt bogați în lipide, proteine și carbohidrați, de care organismul are nevoie, în timp ce cartofii prăjiți conțin doar o cantitate mare de carbohidrați, fără nici un aport de proteine sau grăsimi, ceea ce nu numai că face să crească nivelul zahărului din sânge, ci și să provoace o senzație de foame din nou nu după mult timp după ce am mâncat. Prin urmare, nu există valoare nutritivă.