A merge cu bicicleta înseamnă a pierde 4 kilograme

Oamenii din mașini cântăresc în medie cu 4 kilograme mai mult decât bicicliștii, potrivit unui studiu în curs de desfășurare.

înseamnă

Cercetătorii urmăresc în prezent aproximativ 11.000 de voluntari în 7 orașe europene, analizând modurile lor de călătorie și cât timp petrec în transport. Concluzie: ciclismul te face să slăbești.

Proiectul cere voluntarilor să-și înregistreze înălțimea și greutatea și să-și împărtășească gândurile despre mers și mers cu bicicleta. Concluzia doctorului Audrey de Nazelle, care conduce echipa de cercetare de la Centrul pentru politici de mediu de la Imperial College din Londra, este: „A face oamenii să meargă și să circule cu bicicleta printre modurile lor zilnice de transport este într-adevăr o soluție ideală pentru a aborda această epidemie fizică. inactivitate. ”(1)

Ciclism pentru a pierde în greutate și a fi în formă bună: evident nu ?

Într-adevăr, analizele datelor colectate până în prezent indică acest lucru persoanele care folosesc mașina ca principal mod de transport sunt, în medie, cu 4 kilograme mai grele decât cele care circulă cu bicicleta. În timp ce cercetătorii sunt precauți și recunosc că este prea devreme pentru a spune că există o legătură cauză-efect între ciclism și pierderea în greutate, ei consideră că rezultatele sunt suficient de interesante pentru a-și orienta munca viitoare, având în vedere concluziile definitive.

Grupul de cercetare PASTA (pentru activitate fizică prin abordări durabile de transport - PASTA), numit prost, condus de un grup internațional de studenți, inclusiv Imperial College London și Organizația Mondială a Sănătății, studiază impactul diferitelor forme de transport asupra activității fizice și deci sanatate.