A renunțat cineva în cele din urmă să slăbească?
În acest moment a izbucnit tipica „manie dietetică de început de an”.
Există bărbați sau femei care au bifat subiectul pierderii în greutate? Cine se ia acum așa cum sunt? Cei care nu sunt mulțumiți de silueta lor, dar nu vor să mai suporte stresul alimentar?
Nu am renunțat încă. De fapt, am vrut să slăbesc timp de 5 ani. Apoi SS a intervenit și, deși nu am avut o scuză reală de trei ani de ce nu am luat încă greutatea, pur și simplu nu va funcționa.
LG H.
Pot să vă spun doar despre sora mea, care și-a aruncat cântarul pentru că s-a săturat să fie prinsă de această manie de control și s-a îngrășat foarte mult!
Ca după ce am aruncat balanța?
Și mai este grasă acum?
În opinia mea, cei care sunt foarte supraponderali au o problemă reală cu alimentația (să presupunem că este legată de sănătate).
Nu cred că soluția este să arunci cântarele, pentru că atunci se poate presupune că va degenera și mai mult, pentru că cineva și-a dat „libertatea de proști” (vezi articolul prescriptorului meu).
Nu vorbesc despre cei care cântăresc 55 kg și ar prefera să aibă 53, asta e o prostie în ochii mei. Dar mai degrabă de excesul real de greutate pe care ar trebui să-l lupți doar pentru sănătatea ta.
Până acum aproximativ un an aveam 55 kg supraponderal. Era un munte atât de uriaș în fața mea, încât aproape că renunțasem.
Dar apoi m-am tras împreună și a funcționat. Ultima dată am slăbit puțin peste 30 kg și vizez ultimele 25 anul acesta.
V-am citit descrierea cu mare respect.
Cum ai făcut asta? Ai fost singur sau ai slăbit cu cineva?
Am o greutate de 74 kg și o înălțime de 1,63 m și ar trebui să slăbesc cel puțin 10 kg, dar nu o pot face. Reușesc să mănânc o vreme salată și fructe, dar după două săptămâni nu mai am chef să mănânc.
Aștept cu nerăbdare un răspuns de la tine.
toate cele bune
Melanie
Voi mai încerca încă o dată și apoi voi renunța.
nu mi s-a întâmplat nimic de doi ani. Am încetat să fumez și mi s-a diagnosticat hipofuncție SD (câștig de 20 kg), dar acest lucru s-a oprit. Nu am avut niciodată probleme cu slăbitul, am slăbit cu succes de două ori cu ww, oricum nu mănânc grăsime (cu excepția chipsurilor) indiferent de ceea ce fac, nu mai funcționează. de când sunt mai atent la ceea ce se mănâncă aici, soțul meu a slăbit, eu nu
voi încerca acum dieta separatoare de insulină, dacă asta nu funcționează, atunci nici eu nu știu
Mă lupt de la 10 ! Ani cu excesul meu de greutate.
Chiar l-am ghicit, mi-au trebuit 3 ani să realizez acest lucru.
Practic am fost întotdeauna subțire, cu o înălțime de 1,72, am cântărit întotdeauna între 60 și 65 kg.
A început cu mine la vârsta de douăzeci de ani, moment în care m-am mutat cu soțul meu, care a fost întotdeauna scandalos de subțire, indiferent de ce a mâncat.
Așadar, am mers împreună cu masa copioasă și când aveam 25 de ani cântăream 78 kg!
Atunci am urmat prima mea dietă și am slăbit 4 kilograme.
Apoi am rămas însărcinată și acesta era alibiul meu de mâncare, din perspectiva de astăzi, acesta era gâtul meu rupt și cel mai rău lucru pe care îl puteam face.
La sfârșitul sarcinii am cântărit 94 de lire sterline. S-ar putea să vă gândiți, oh, bine, odată ce copilul este acolo, pierdeți în greutate singur.
Nu eu. Fiica mea era acolo și eu aveam 150 de kilograme și nu vor dispărea.
Așa că am început cu toate produsele dietetice de pe piață, de la Almased la Slim Fast și am ajuns cu supresoare scumpe ale apetitului prescrise de medic, unde am ajuns la scurt timp la 80 kg.
Apoi am încetat să mă mai cântăresc, ultimul suport de atunci era de 90 kg.
Între timp, am avut 1000 de motive bune pentru a slăbi și 2000 de motive bune pentru a opri din nou această dietă.
De un an bun acum, am început să-mi schimb mental viața în ceea ce privește greutatea mea.
Știu că nu va continua așa și am închis ochii suficient de mult.
Fiica mea are acum 10 ani și mă pot baza pe o mână când eram în piscină.
În ultima vreme am început să mă gândesc la scuze de ce nu m-aș prezenta de ziua iubitei mele doar pentru că am auzit că sunt oameni acolo pe care nu i-am mai văzut de peste un an și mi-e rușine de mine.
Cred că sunt complet consumat de complexe de inferioritate. ȘI ACUM S-A SFÂRȘIT.
Gata cu scuzele de ce nu le dau jos.
Am cântărit -104 kg pe 1 ianuarie.
Azi dimineață m-am cântărit din nou -102kg
S-a făcut un mic început.
Și o poți face și tu!
Îmi pare rău că i-am trimis mesaje text, dar îl port cu mine de prea mult timp și firul tău a fost cu adevărat atrăgător pentru mine.