A renunțat la fast-food și a slăbit 26 de kilograme!
Câți dintre voi iubesc mâncarea rapidă mai presus de toate? Ne imaginăm că aproape toți ați ridicat mâna! Știi totuși cât de repede nu este ideal pentru sănătatea ta și pentru greutatea ta.
Așa a vrut să demonstreze această tânără din Brisbane, care a slăbit mult în ciuda faptului că trăia din fast-food, chipsuri, ciocolată și înghețată. Carly Maguire, în vârstă de 22 de ani, a dezvăluit că a slăbit 26 de kilograme în 24 de săptămâni datorită unei diete sănătoase și a multor exerciții fizice !
Această transformare fizică a ajutat-o mult în respectul de sine, de la pierderea în greutate, are mult mai multă încredere în ea însăși și se simte mai mult ca ea însăși decât înainte.
Ea explică că făcea 4 până la 6 lecții pe săptămână de antrenament cardio și cu greutăți pentru a-și pierde grăsimea cu un antrenor sportiv, apoi, în cele din urmă, captivată de pasiunea pentru sport, mergea acolo de 6 până la 8 ori pe săptămână pentru a-și redefini fizicul. Ea spune că s-a pierdut în prima zi de sport pentru că nu se simțea deplasată. Dar și-a dat seama că oamenii din jurul lor erau acolo din același motiv.