A sări peste micul dejun nu te îngrașă - science & vie
Prima masă a zilei a fost mult timp văzută ca fiind cea care nu trebuie ratată. dar cercetătorii australieni, studiați în sprijin, astăzi demontează această idee.
Înțelepciunea populară spune că a mânca dimineața este bun pentru siluetă, menținând persoana de foame excesivă mai târziu în timpul zilei. Dar această idee ar fi în cele din urmă un mit, potrivit cercetătorilor de la Universitatea Monash (Australia).