A slăbit 95 de kilograme, s-a format și a învățat, alții - la Fabiosa
Obezitatea este un ucigaș tăcut. Chiar dacă o persoană este foarte confortabilă în corpul său supraponderal, nu înseamnă că nu este dăunătoare. Din acest motiv, este important să țintești o greutate corporală sănătoasă pentru bunăstarea ta.
Desigur, este imposibil să slăbești mult în câteva săptămâni sau luni. Oricine are problema știe cât de multă muncă este. Cu toate acestea, nu este nevoie să disperați, deoarece sute de mii au depășit problema obezității și mulți sunt bucuroși să împărtășească și poveștile lor de succes. Dacă au făcut-o, oricine poate!
Eroul nostru de azi, Dr. Ross Gardner, cântărea 180 de kilograme în cei mai grei ani ai săi. A băut un litru de alcool în fiecare zi și când a zburat în avion a trebuit să cumpere două bilete pentru că pur și simplu nu se potrivea pe un loc. Ross era confortabil cu orice; a trăit într-o zonă de confort - până când medicii l-au șocat cu vești neașteptate. De altfel, Ross este de profesie și medic. Știa că obezitatea este dăunătoare pentru o persoană, dar nu a făcut nimic în acest sens.
Medicii i-au spus lui Ross că nu va mai trăi mai mult de trei ani decât dacă va avea grijă de sănătatea sa și va începe să slăbească. Pe atunci avea doar 28 de ani. Cuvintele au fost întărite și de faptul că compania sa l-a invitat pe Ross la o croazieră care l-a făcut din nou să plătească două locuri. După aceea, s-a gândit serios la viața sa pentru prima dată.
Era anul 2004. Ross se confrunta cu faptul că nu avea informații despre dieta și exercițiile fizice adecvate. În acei ani, internetul și cultura stilului de viață sănătos nu erau la fel de avansate ca și astăzi. Dar tânărul era hotărât să-și atingă obiectivul și, puțin câte puțin, a învățat elementele de bază ale unei nutriții adecvate și ce fel de exercițiu îl poate ajuta. Slăbește constant de câțiva ani și a slăbit aproape 100 de kilograme în total! Și-a pus corpul în formă, a arătat mai bine, s-a potrivit și nu a putut fi recunoscut!
Ross este de profesie chiropractor. De asemenea, ajută pe oricine este supraponderal. Scopul său este de a schimba viața pacienților săi în bine.
Transformarea lui Ross este cu adevărat inspirată, pentru că nu numai că și-a regândit stilul de viață, ci și a învățat cum să-i ajute și să-i motiveze pe ceilalți. Foarte bine!