A trăi fără pâine Știința dietelor cu conținut scăzut de carbohidrați ›
Informații despre dietele cu conținut scăzut de carbohidrați și carbohidrați
Viața fără pâine: Știința dietei cu conținut scăzut de carbohidrați
Wolfgang Lutz explică principiile științifice ale unei diete cu conținut scăzut de carbohidrați într-un mod simplu și ușor de înțeles.
Se arată clar cât de negativ poate avea consumul de prea mulți carbohidrați asupra corpului uman și avantajele unei diete cu conținut scăzut de carbohidrați.
Viața fără pâine bazată pe numeroase povești de viață și medicale ale pacienților „vindecați” ai Dr. Lutz și arată o cale de ieșire pentru toți cei care suferă de arterioscleroză, infarct, artroză, probleme gastro-intestinale, obezitate și diabet.
1 Comentariu
1. Gabriele
Comentariu din 9 iulie 2012 la 16:11
salut, am devenit conștient de colabele de muncă cu conținut scăzut de carbohidrați și acum am devenit și dependent de carbohidrații cu conținut scăzut de carbohidrați.
întrebarea mea: trebuie să mănânc carbohidrați dimineața ... sau pot mânca pâine cu conținut scăzut de carbohidrați cu brânză dimineața?
La prânz mănânc tofu prăjit și tempeh (cu un fel de mucegai ca un camenbert ... germeni întregi de fasole ... care pot fi apoi pregătiți ca niște bucăți solide de carne) cu o mulțime de condimente . precum și condimente giros ... și amestec un pic de iaurt ca sos și toarnă-l peste salata proaspătă de înghețată ... din când în când mă răsfăț cu o bară mai mare de proteine bogate ca o a treia masă. mergeți la jogging o dată pe zi timp de aproximativ 1 oră . yoga dimineața, gimnastică seara.
Am vrut să continui așa . și când mă duc să beau o cafea . mănânc și o bucată de tort de căpșuni . și să continuăm normal a doua zi ...
ce spui despre asta?
oh, bine ... de fapt, vreau doar cu 2 kilograme mai puțin . este mai mult despre menținerea greutății mele . intrarea în menopauză
lg