A trăi mai bine cu diabetul - Hamburger Abendblatt
Forum: Peste 200 de invitați au venit la Spitalul Bethanien pentru forumul de sănătate NDR 90.3, N3 Hamburg Journal și Abendblatt
Câți oameni sunt afectați de diabet? Frecvența diabetului crește dramatic. Presupunem că numărul de diabetici din Germania se va dubla la fiecare 15 ani. De asemenea, din studii, știm că aproape 40% dintre germanii peste 45 de ani sunt expuși riscului de diabet. Factorii de risc supraponderali și lipsa exercițiilor fizice cresc în populație. Dacă în populație pierdem în medie cinci până la șapte kilograme în greutate și facem rapid plimbări timp de o jumătate de oră de cinci ori pe săptămână, riscul de diabet se reduce la jumătate. Prof. Manfred Dreyer, diabetolog și director medical al Spitalului Bethanien
Cum este diagnosticat diabetul? Glicemia este măsurată. Dacă această valoare este mai mare de 126 de două ori pe stomacul gol, adică măsurată înainte de micul dejun sau dacă depășește 200 o dată în timpul zilei, atunci a apărut diabetul. Prof. Dreyer
Ce înseamnă valoarea HbA1C? Valoarea HbA1C indică procentul de celule roșii din sânge care sunt zaharificate de nivelurile ridicate de zahăr din sânge. Dacă valoarea este sub șapte procente, suntem foarte mulțumiți de controlul glicemiei. Dr. Hans-Ullrich Clever, diabetolog la cabinetul de diabet din Hamburg
Ce face parte dintr-un control bun al diabetului? Fiecare diabetic, indiferent de terapia pe care o primește, ar trebui să urmeze o pregătire de bază. Mulți medici generaliști oferă astfel de cursuri de formare, în care se învață cele mai importante lucruri despre diabet, nutriție adecvată, complicații ale piciorului diabetic, glicemia sau testele de zahăr în urină. Oricine are nevoie de o tabletă mai intensivă sau de insulină are nevoie de o pregătire mai intensivă, care este oferită în facilități speciale, clinici și cabinete specializate. Dr. Inteligent
Cum pot slăbi? Odată cu înaintarea în vârstă, de la vârsta de 30 de ani, se folosește mai puțină energie. Există 7000 de calorii într-un kilogram de țesut adipos. Asta înseamnă că trebuie să economisesc 7000 de calorii pentru a pierde un kilogram de grăsime. Asta durează mult. Puteți face acest lucru numai dacă vă reduceți aprovizionarea cu energie, adică absorbiți puțin mai puțin decât aveți nevoie și apoi scădeați pe o perioadă lungă de timp. Dacă puteți face un kilogram pe lună, veți fi realizat foarte multe, chiar dacă este un kilogram în două luni. Chiar dacă reușiți să vă mențineți greutatea, asta este deja un succes. Renate Fisch, consilier pentru diabet, Spitalul Bethanien
Cum mă pot mișca astfel încât să slăbesc? Pentru a pierde grăsime, trebuie să vă exersați suficient de mult, de exemplu cu NordicWalking. Asta înseamnă să mergi cu greu o jumătate de oră. Sau mergeți la înot sau la ciclism. Pentru a pierde grăsime, ar trebui să faceți sporturi de anduranță, prin care exercițiul de anduranță ar trebui să fie de cel puțin 20 de minute, mai mult. Intensitatea nu este atât de importantă. Este suficientă o rată de puls de 100 pe minut. Hans-Hauke Engelhardt, director general "Herz in Form"
Care sunt consecințele unui nivel de zahăr din sânge prea mare? Nivelurile de zahăr din sânge prea mari pot duce la complicații în vasele de sânge mici cu modificări ale rinichilor și ochilor, în vasele de sânge mari cu risc crescut de accident vascular cerebral, infarct și tulburări circulatorii la nivelul picioarelor și modificări ale nervilor cu tulburări senzoriale corespunzătoare. Toate aceste complicații pot fi evitate printr-un control bun al zahărului din sânge Prof. Dreyer
Care sunt cauzele petelor deschise pe picioare? Există o insuficiență venoasă în care terapia principală este purtarea ciorapilor de compresie. Apoi, astfel de răni, ulcere mici care se dezvoltă de obicei pe piciorul inferior, se vindecă din nou. Mult mai temut este sindromul piciorului diabetic, care a apărut ca urmare a unei tulburări circulatorii sau a unei tulburări nervoase. Calusurile care se deschid brusc creează sub picior răni care nu fac rău și în care infecțiile se pot dezvolta rapid fără a fi observate. Rănile care nu se vindecă în câteva zile trebuie arătate medicului. Este posibil să fie necesare antibiotice pentru a controla infecția. Dacă tot nu se vindecă, există adesea tulburări circulatorii. Și asta trebuie clarificat. Dr. Inteligent
Care este sarcina chirurgului în tratament? Diabetul este unul dintre factorii de risc pentru dezvoltarea arteriosclerozei, iar arterioscleroza provoacă tulburări circulatorii. În clinica noastră efectuăm o mulțime de intervenții chirurgicale vasculare în care putem îmbunătăți circulația sângelui prin ocoliri, astfel încât rănile deschise în piciorul diabetic să se poată vindeca. Dr. Wolfgang Tigges, medic șef al secției chirurgicale, Asklepios-Westklinikum Hamburg
Cum sunt așezate ocolirile? O ocolire, care poate fi extrasă din zona inghinală sau din articulația genunchiului spre partea din spate a piciorului, de exemplu, îmbunătățește circulația sângelui, astfel încât rana să se vindece. Fiecare rană de pe un picior diabetic are nevoie de oxigen pentru a se vindeca. De asemenea, este important să se stabilească dacă această rană este cauzată de tulburări circulatorii care nu sunt observate din cauza nedurerii leziunilor nervoase. Tulburările circulatorii însoțitoare sunt prezente în până la 50% din aceste sindroame ale piciorului diabetic. Problema este să le reperăm devreme. Cu cât au avut loc mai puține leziuni tisulare, cu atât este mai ușor să se evite defecte sau amputări majore ale țesuturilor. Dr. Tigges
Ceea ce este deosebit de important să fie atent la persoanele în vârstă? Mulți cred că simptomele pe care le experimentează, cum ar fi deteriorarea performanței, probleme de memorie sau mersul instabil, au legătură cu vârsta lor. Dar de multe ori în spatele acestui lucru se află apariția diabetului și a nivelului scăzut de zahăr din sânge, ceea ce duce la faptul că pierdeți multe lichide și apoi aveți aceste simptome din cauza tulburării metabolice. Dacă diabetul este bine controlat, aceste simptome pot dispărea din nou foarte repede și vă puteți menține productivitatea până la bătrânețe. Dr. Wernecke, medic șef de geriatrie, spitalul Bethanien
Pot dulciurile să ducă la diabet la copii? Problema cu aceasta este dieta unilaterală. Dieta ar trebui să fie echilibrată și să nu conducă la obezitate. Copiii care cresc cu obezitate au deja un risc crescut de a dezvolta diabet. Cealaltă parte a riscului este genetică. Dacă mai mulți membri ai familiei dintre părinți sau bunici au diabet, riscul de a dezvolta diabet este mult mai mare. Dar evitarea obezității, exercitarea suficientă și consumul unei diete sănătoase pot opri această dezvoltare mult mai decisiv. Dr. Wernecke
Forumul la radio: marți, 6 iulie, 19:00 - 21:00, pe NDR 90.3, experții vor fi disponibili în studio pentru programul "nach Sieben". Ei vor răspunde la toate întrebările despre diabet