Abby Pollock își dezvăluie secretul pentru o fesă fermă

Wow! Abby impresionează prin transformarea feselor incredibilă

În urmă cu aproximativ cinci ani, Abby Pollock, un blogger de fitness din Canada, a vrut să-și atingă „greutatea ideală”. Sa înfometat până la niveluri nesănătoase în cel mai scurt timp, urmând o dietă slabă. În acel moment, în meniul ei zilnic erau doar 900 până la 1.000 de calorii și suferea de o tulburare de alimentație. Pentru a înrăutăți lucrurile, tatăl ei a fost diagnosticat cu cancer în acest moment.

Abby era grav anorexic. Raționarea mâncării trebuia să îi ofere „controlul asupra vieții ei”, așa cum spune ea într-un interviu acordat „Cosmopolitului”. În cel mai rău moment, era doar un smoothie verde pentru micul dejun și o porție mică de salată pentru prânz și cină. Apoi, în cele din urmă, tânărul de acum 23 de ani a solicitat ajutorul unui consilier holistic de nutriție și fitness. Prima măsură: creșteți aportul de alimente Abby la 2.000 de calorii pe zi.

---