Abf; ajutoare
Laxativele sunt adesea luate prea neglijent pentru constipație cronică.
Există o serie de medicamente și ingrediente active diferite, unele sunt sigure și eficiente, altele pot dăuna chiar și intestinelor. Vă rugăm să rețineți că ingredientele active „pe bază de plante” care sunt adesea promovate pot avea și efecte secundare nedorite. În special în cazul utilizării prelungite, trebuie să aveți grijă atunci când alegeți laxative.
În general, laxativele acționează în intestin prin creșterea conținutului de apă din scaun. Acest lucru crește volumul scaunului și flexibilitatea scaunului, îmbunătățind astfel mișcările intestinale și defecația.
Cu toate acestea, fiecare laxativ atinge acest obiectiv în moduri diferite:
Laxative osmotice
Aceste laxative acționează prin reținerea apei prin presiunea lor osmotică din intestine și prin aspirarea apei suplimentare.
Aceste medicamente includ laxative saline, cum ar fi sarea Glauber, sarea Epsom sau sarea Carlsbad. Zaharul din lapte, lactuloza, manitolul și sorbitolul acționează și ele în acest fel.
Dacă sunt utilizate pentru o doză prea lungă sau prea mare, aceste laxative pot duce la perturbări ale echilibrului fluidelor și electroliților organismului și chiar pot promova constipația.
Laxative hidragogene care influențează motilitatea și absorbția
Aceste laxative influențează motilitatea intestinului gros (mișcarea intestinului) și, accelerând trecerea intestinului, reduc cantitatea de apă eliminată din scaun. Hidagog înseamnă că aceste substanțe promovează în plus fluxul de apă din peretele intestinal în intestin.
Aceste medicamente includ laxative pe bază de plante, cum ar fi senna, aloe, ulei de ricin și rădăcină de rubarbă.
Din nou, aceste laxative nu trebuie utilizate pentru perioade lungi de timp, deoarece pot duce la obișnuință, adică intestinele au nevoie de doze din ce în ce mai mari pentru a funcționa. Majoritatea acestor agenți au, de asemenea, un efect iritant sau iritant asupra membranelor mucoase.
Lubrifianții, cum ar fi supozitoarele de glicerină, fac mișcările intestinului mai ușoare, făcând scaunul mai alunecos. Acestea sunt adesea folosite pe termen scurt pentru probleme de scaun la copii.
Acestea sunt fibre vegetale, cum ar fi Semințe de in, tărâțe de grâu, gumă de guar, alge brune sau semințe ale anumitor specii de pătlagină, cum ar fi semințele de purici. Aceste ingrediente active au avantajul că pot fi luate mult timp sau chiar permanent fără ezitare.
Semințele de purici (cunoscute și sub numele de psyllium) sunt fibre dietetice obținute din planta Plantago ovata, care este în principal originară din India și Pakistan. Straturile de semințe ale acestei plante anuale, cu creștere redusă, sunt formate din aproximativ 85% fibre solubile în apă și, prin urmare, au un conținut foarte mare de „mucilagiu”. Aceste substanțe sunt caracterizate de o capacitate puternică de umflare, adică capacitatea de a lega multă apă. Dacă cojile de psyllium intră în contact cu apa din intestin, acestea sunt înconjurate de un strat de mucus care poate ocupa de zece până la cincisprezece ori volumul său inițial. Conținutul intestinal astfel crescut determină un stimul de întindere pe peretele intestinal și crește astfel reflexul de a defeca. Aceasta și lubrifierea suplimentară a stratului mucos ajută un intestin lent să desfășoare activități regulate și funcționale.
Amintiți-vă, totuși, că atunci când luați această fibră, trebuie să beți întotdeauna suficiente lichide pentru a obține cele mai bune rezultate!
Comparativ cu alți agenți de umflare, cum ar fi semințe de in sau tărâțe de grâu, cojile de psyllium se caracterizează în special printr-o formare redusă de gaze intestinale.
Cojile de psyllium pot fi, de asemenea, eficiente împotriva diareei: acest lucru se poate explica prin legarea excesului de lichid datorită capacității de umflare a semințelor. Acest lucru duce la îngroșarea dorită a conținutului intestinal. Scaunul este format și mișcările intestinului se pot normaliza.