Abordări complementare pentru artrita reumatoidă - revista Bio Linéaires le
Distribuiți acest articol
Artrita reumatoidă este o boală autoimună care se manifestă ca inflamație cronică în articulații multiple. Umflarea, durerea și rigiditatea apar simetric în articulațiile genunchilor, coatelor sau încheieturilor, ceea ce face posibilă deosebirea acestei boli de osteoartrita, de exemplu, care este cel mai adesea unilaterală. Împreună cu recomandările privind echilibrul pentru a găsi între activitatea fizică adecvată și odihna articulațiilor, veți putea să vă direcționați clienții către alimente și suplimente adecvate pentru a le ușura durerea.
Alimente de ales și limitate
Pe de altă parte, tot mai mulți cercetători și medici încep să confirme faptul că sensibilitățile alimentare pot fi cauza bolilor autoimune, inclusiv a artritei reumatoide. Cel mai adesea, principalii nutrienți implicați sunt proteinele din gluten (și mai ales cele din grâu) și cele din produsele lactate. Astfel, dacă clienții dvs. sunt gata să adopte astfel de modificări, puteți recomanda o dietă de tip Seignalet, adică hipotoxică, excluzând laptele de origine animală, așa-numitele cereale moderne, inclusiv grâul și pariurile pe un maxim de alimente crude sau gătite la un nivel scăzut. temperatura.
Și mai presus de toate, dacă există un exces de greutate, ar trebui tratat cu prioritate, astfel încât să nu agraveze simptomele.
Suplimente nutritive și botanice
L-glutamină
În cazul unor patologii articulare severe, este întotdeauna de dorit să se reconstruiască integritatea peretelui intestinal cu L-glutamină, un aminoacid care întărește rolul unei bariere intestinale. Într-adevăr, atunci când intestinele devin „poroase” (sindromul intestinului cu scurgeri), ele permit să treacă molecule alimentare mari (cum ar fi glutenul sau proteinele din lapte) prin care se găsesc în circulația generală și pot provoca reacții imune.
Sfatul Bio Linear:
De asemenea, puteți completa cu probiotice pentru a reface flora intestinală care a fost tensionată cu antiinflamatoare luate pe termen lung. O cură de detoxifiere va fi, de asemenea, de mare ajutor, de exemplu prin seva de mesteacăn, urmată sau nu de un scurt post și de o dietă vegetariană pentru câteva zile sau săptămâni.