Acasă - Leziuni sportive
Arte marțiale: Când nasul este deteriorat, o sarcină la nas ajută adesea
"CYL AIRNERGY": Creștere naturală a performanței prin combinația brevetată de ingrediente active A5H
Vătămarea gleznei - ce să faci
Terapia cu artroză/terapia cu acid hialuronic
Injecții pentru osteoartrita - la ce să fii atent
Durerea la genunchi - ce pot face?
artroză
Osteoartrita este o boală cronică a articulațiilor care afectează peste 5 milioane de persoane din Germania. Această degradare a cartilajului articular, care apare în primul rând prin uzură, este dureroasă și cronică, poate fi tratată cu medicamente și terapie fizică, dar, în multe cazuri, conduce la o indicație pentru o operație care nu poate fi evitată. Dacă acest lucru nu mai poate fi evitat la un moment dat din motive medicale, pacientul în cauză este una dintre cele 3 milioane de persoane din Germania cărora li se introduc articulații noi de șold sau genunchi. Scopul unei astfel de operații este de a elibera pacientul de durere și de a restabili mobilitatea. Deoarece osteoartrita este încă considerată incurabilă în sens convențional, medicii și pacienții caută modalități de a trăi cu această boală, acceptând în același timp cât mai puține restricții posibil.
Diferite forme de osteoartrita și tratamentul acestora
Odată ce diagnosticul a fost pus, are loc o discuție detaliată între medic și pacient pentru a explica măsurile terapeutice adecvate. În plus față de efectele diferitelor medicamente, sunt discutate și măsurile terapiilor de mișcare adecvate.
Terapia medicamentoasă include calmante (analgezice) și agenți antiinflamatori. (Medicamente antireumatice) Injecțiile și clătirea articulației pot fi, de asemenea, potrivite ca terapie acută a durerii. Injecții de condroitină, glucozamină și/sau acid hialuronic sunt considerate măsuri terapeutice de succes. Furnizarea acestor substanțe, de fapt endogene, poate contracara durerea și inflamația și poate îmbunătăți structura cartilajului articular.
Un alt punct de plecare în terapia osteoartritei este utilizarea tratamentelor fizice. În plus față de fizioterapie și tratament termic, aceasta include și întărirea mușchilor, sportul în comun și terapia cu apă.
Măsurile de terapie ortopedică sunt utilizate pentru osteoartrita la nivelul șoldurilor și/sau articulațiilor genunchiului și pot include bastoane de mână, scaune de înălțare sau încălțăminte specială.
Formele de tratament prezentate aici, completate în mod semnificativ unele cu altele, s-au dovedit a fi de succes și pot întârzia adesea o operație de ani de zile și permit pacientului să ducă o viață mai dureroasă și mai flexibilă cu boala.
Prevenirea osteoartritei
Osteoartrita este una dintre bolile care pot fi contracarate prin prevenire, chiar și la tineri. Mâncarea unei diete sănătoase, evitarea obezității și exercițiile fizice regulate sunt esențiale pentru prevenirea osteoartritei.
O dietă echilibrată asigură faptul că organismul este aprovizionat în mod optim cu vitamine și minerale, care sunt de o mare importanță nu numai pentru menținerea funcțiilor articulare. Dacă dieta este prea unilaterală, organismului îi lipsesc substanțele nutritive importante și pot rezulta multe boli, inclusiv osteoartrita. În plus față de consumul multor fructe și legume proaspete, o dietă echilibrată include și evitarea unei cantități prea mari de carne sau produse din carne.
Obezitatea nu este doar un factor de risc pentru inflamația articulațiilor, s-a demonstrat că promovează osteoartrita la genunchi și/sau șolduri. Aceasta se bazează pe explicația simplă că, dacă sunteți supraponderal, există o sarcină mecanică prea mare pe articulații. Acest lucru duce la suprasolicitare, durere și adesea la inflamație cronică. Evitarea supraponderalității la o vârstă fragedă nu numai că poate preveni bolile osteoartritei.
Un alt punct important în domeniul prevenirii bolilor articulare este exercițiul regulat. Oricine își petrece o mare parte din viața profesională așezat ar trebui să caute cu siguranță o compensație fizică. Cartilajul articular nu este alimentat cu sânge direct în corpul uman, dar reînnoirea fluidului care înconjoară cartilajul are loc doar printr-o mișcare regulată și ușoară. Dacă această mișcare este absentă, această sinovie devine vâscoasă, nu-și mai îndeplinește sarcina de a furniza cartilajul și de a îndepărta produsele metabolice și, astfel, contribuie la inflamația articulațiilor cu durere și la creșterea imobilității.
Evitarea otrăvurilor de consum poate fi, de asemenea, o măsură preventivă. De exemplu, dacă renunțați la alcool și nicotină cât mai des posibil, faceți ceva bun pentru corpul dumneavoastră (în special celulele care sunt responsabile pentru cartilajul articular).