Accelerați creșterea părului - 10 sfaturi pentru părul mai lung
Sfatul # 1: Îngrijirea adecvată a părului
Dacă doriți părul lung, ar trebui să vă îngrijiți părul în mod corespunzător. Pentru că dacă folosești un produs de îngrijire a părului greșit, acesta îți poate deteriora părul. De exemplu, o întreținere necorespunzătoare poate face ca părul să se usuce. La rândul său, acest lucru poate duce la capete despicate și, în cel mai rău caz, trebuie să vă tundeți. Prin urmare, ar trebui să utilizați un balsam după fiecare spălare a părului, deoarece acesta vă protejează părul și, în același timp, oferă substanțele potrivite. Puteți folosi adesea o cremă hidratantă, precum și un ulei de păr suplimentar.Uleiul de cocos sau argan este potrivit pentru aceasta. De asemenea, puteți masa uleiul de păr în păr peste noapte și lăsați-l aprins. Nu doar vă ajută Accelerează creșterea părului, de asemenea, îți face părul să strălucească. Veți spăla părul, ar trebui să aveți grijă de părul dvs.
Important: Nu exagerați cu spălarea părului. Spălarea zilnică poate face ca părul să-și piardă stratul protector natural. Acest lucru poate duce la capete despicate. Dacă totuși doriți să vă spălați părul în fiecare zi, ar trebui să apelați la șampoane fără sulfat.
Sfatul # 2: tundeți-vă părul
În mod surprinzător, dacă doriți părul lung, foarfeca ar trebui să vă fie prieteni. Știu că sună ciudat, dar dacă vă lăsați părul netăiat luni întregi, toate capetele tăiate sfărâmate vor continua să se despartă, rezultând capete despicate proaste. Părul dvs. va fi de fapt mai scurt dacă nu este tăiat decât dacă îl tăiați în mod regulat. Cel mai bun lucru de făcut este să sugerați coaforului dvs. să vă taie doar un centimetru din păr la fiecare 10 până la 12 săptămâni pentru a evita vârfurile extreme despicate înainte de a începe.
Sfatul # 3: Folosiți produse stimulatoare de creștere
Există multe produse care promit o creștere mai rapidă a părului. Una dintre acestea sunt așa-numitele vitamine pentru păr. Da, vitaminele părului nu sunt gloanțe magice. Cu toate acestea, dacă nu reușiți să vă asigurați o dietă echilibrată și variată sau dacă sunteți foarte stresat, acestea vă pot ajuta să furnizați părului o mulțime de vitamine și substanțe nutritive valoroase. Dacă există o lipsă de substanțe nutritive, se poate întâmpla ca părul să cadă sau să crească foarte încet. Principalele ingrediente sunt biotina, zincul și seleniul. S-a dovedit că aceste ingrediente ajută la menținerea părului normal. Aceasta include și o creștere sănătoasă a părului.
Vă recomandăm produsul NaroVital Hair-Power (PUBLICITATE). Hair-Power conține un număr mare de ingrediente active valoroase. În plus, este produs în Germania în condiții farmaceutice stricte și are o combinație bine gândită de ingrediente active.
Puteți cumpăra produsul de aici.
Serurile și șampoanele cu cofeină vă pot ajuta, de asemenea, să vă creșteți părul mai repede. Cofeina stimulează fluxul sanguin către foliculii de păr.
Sfatul # 4: Clătiți-vă părul cu apă rece
Când te-ai spălat pe păr, ar trebui să ajungi să te speli din nou cu apă rece. Acest lucru nu numai că ajută la creșterea părului, ci și la menținerea sănătății părului deja lung. Apa rece se întinde lin pe stratul exterior al părului, ceea ce ajută la prevenirea pierderii de umiditate și a deteriorării căldurii. Este suficient doar să vă clătiți părul cu apă rece timp de câteva secunde, dar acest pas suplimentar poate face o diferență uriașă în timp. Da, dușurile reci sunt incomode, dar ce nu faci pentru părul lung și gros? рџ ? ‰
Sfatul # 5: Folosiți o mască de păr săptămânală
Dacă părul tău are lungimea umerilor sau mai mult, are deja aproximativ 2 până la 3 ani, ceea ce înseamnă că probabil are nevoie de mai mult TLC decât poate oferi un balsam obișnuit. Și tocmai aici intră în joc măștile de condiționare profundă de tip bricolaj. Crede-mă, makse-ul este foarte ușor de făcut acasă.
Pur și simplu amestecați următoarele ingrediente împreună:
- 1 cană de ulei de cocos nerafinat
- 1 lingură fiecare din ulei de migdale, ulei de nuci de macadamia și ulei de jojoba
Deoarece uleiurile pot lăsa un reziduu, vă recomandăm să lăsați masca pe părul umed timp de 10 minute în loc de părul ud. Apoi vă puteți spăla și condiționa părul ca de obicei pentru a îndepărta uleiul. Uleiurile sunt capabile să umple firele cu acizi grași chiar și după ce au fost clătite.
Dacă nu vrei să-ți faci singur masca, poți folosi și următoarele produse:
[atkp_list limit = '3 ′ template =' grid_3_columns '] [/ atkp_list]
Sfatul # 6: Evitați alcoolul
Consumul de alcool poate reduce nivelul de zinc din sânge. Deoarece zincul, însă - așa cum am menționat deja - contribuie la o creștere sănătoasă a părului, acest lucru poate duce la pierderea părului sau la o creștere mai lentă a părului. De asemenea, trebuie să evitați produsele care conțin alcool, deoarece alcoolul vă poate usca părul. În plus față de alcool, uscarea prin suflare la cald și utilizarea unui fier de călcat plat sau a unui ondulator pot provoca uscarea părului.
Sfatul # 7: Evitați stresul
Mai presus de toate, stresul este otravă pentru creșterea părului! Deoarece stresul frecvent și lipsa somnului pot încetini creșterea părului și, în cel mai rău caz, chiar pot promova căderea părului
Sfatul # 8: pieptănați-vă părul foarte ușor
Periajul agresiv poate deteriora părul, împiedicându-l să pară vreodată lung. Practic, dacă auzi sunetul pensulei măcinându-te prin firele de păr, ești prea aspru. Ar trebui să fii deosebit de atent cu părul ud.
Ar trebui să piepteneți părul umed încet de jos în sus. De multe ori coborâm de la nivelul scalpului instinctiv, dar acest lucru pune doar încurcături mici într-un nod mare și vă poate face să pierdeți mult păr. Vă recomandăm să folosiți o perie naturală de păr de mistreț. Acest lucru vă ajută să distribuiți ușor uleiurile naturale de pe pielea capului peste axul părului, rezultând un păr mai sănătos și mai moale.
Sfatul # 9: Dormiți pe o pernă de mătase
Dacă te trezești cu părul mat și încâlcit, fața de pernă din bumbac ar putea fi vinovatul. Vă recomandăm să treceți la o față de pernă din mătase sau satin. Aceasta are o suprafață mai moale, care nu provoacă frecare, așa cum este cazul bumbacului țesut.
Sfatul # 10: Nu vă înfășurați părul într-un prosop
Care este un lucru rău la înfășurarea părului într-un prosop? Mult.
Provoacă o mulțime de capete despicate. Părul tău este prins în toate fibrele și, deoarece majoritatea femeilor îl înfășoară aproape întotdeauna prea strâns în jurul capului, toate firele mici și fragile din jurul liniei părului se întind și tind să se rupă. Mai bine să folosiți un tricou sau un prosop din microfibră super-subțire, care este mult mai bun pentru ambalare.