Acceptare - Întrebări generale - Forumul de consiliere nutrițională Marion Pisani

Pot să întreb câte kg pierzi într-o săptămână? .

consiliere

Bianca, cred că nu poți generaliza asta. Depinde de o parte de greutatea inițială, pe de altă parte de metabolism, vârstă etc.
Când am făcut programul StartUp, am pierdut inițial aproximativ 1 - 1,5 kg pe săptămână, apoi aproximativ 300 - 500 g pe săptămână. Dar s-a oprit întotdeauna - am avut primul după 7 - 8 kg.
Mi-au luat aproximativ 9 luni pentru cei 15 kg, dar nu m-am ținut întotdeauna exact de program.
Când am făcut din nou StartUp anul trecut, am slăbit „doar” 2 kg în 3 săptămâni.

Doar citiți aici - unii dintre ei au început de curând provocarea și cu aceasta câteva rezultate bune.

WU începe pe 13 aprilie 2012 - a pierdut 18 kg până în noiembrie 2012
A crescut din nou din cauza bolii.
WU reporniți 2016 - a pierdut din nou 12 kg până în iunie 2016. Primul gol: 79 kgAugust 2016 - 15 kg. Al doilea obiectiv: 74 kg