Această băutură te sprijină ...
Sunt foarte mulțumit când calc pe cântar astăzi - cu 1,8 kilograme mai puțin, după cum puteți vedea pe captura de ecran a aplicației mele hCG.
Astăzi nu va fi atât de ușor, deoarece avem o distanță de 6 ore cu mașina în fața noastră. Din fericire, mai am gloanțele din prima zi, pe care le pot lua cu mine. O salată de castraveți merge bine cu ea, pe care o iau cu mine într-un Tupperware. Pur și simplu feliați feliile de castraveți, amestecați cu 1 linguriță de oțet balsamic, sare și piper.
pentru că Hiperaciditate un subiect atât de important, mai ales în timpul dietei și, în general, iată câteva informații mai detaliate:
Supraacidificarea începe adesea insidios cu mici afecțiuni, care se pot transforma în bombe în timp real în timp. Există multe motive pentru hiperaciditate: alimente contaminate, prea multă dietă unilaterală cu multă mâncare rapidă, prea mult zahăr, cafea, grâu, alcool, prea mult stres, lipsă de somn, medicamente, deodorante care conțin aluminiu, toxine de mediu sau prea puțini antioxidanți. Excesul de acizi are un efect fatal asupra organismului. Acestea opresc descompunerea grăsimilor și a carbohidraților, blochează celulele adipoase și încetinesc arderea grăsimilor. O altă consecință a acidificării este un sentiment constant de foame. Un cerc vicios de care nu are nevoie nimeni!
O altă problemă este că simptomele se strecoară. La început te „simți” puțin slab, obosit și lipsit de aparență. În decursul timpului, o mare varietate de tulburări ale dispoziției, cum ar fi durerile de cap, căderea părului, tensiunea musculară, eructarea acidă, flatulența, problemele digestive, metabolismul lent cu creșterea în greutate și, după dietă, temutul efect yo-yo. În țesutul conjunctiv, acidificarea apare ca celulită. Cu toate acestea, organismul depune și deșeuri în articulații, ceea ce duce la artrită și osteoartrita. Corpul zgură din ce în ce mai mult până se otrăvește pe sine.
De unde știu dacă sunt acid?
Obțineți benzi de testare pH de la farmacie. Banda de testare se ține în fluxul central al urinei dimineața după ce te-ai ridicat și seara. Hârtia indicatoare își schimbă culoarea din galben deschis (acid) în albastru închis (bazic). O valoare sub 7 înseamnă acid, o valoare despre 7 pentru bază. Dacă este egal cu 7, se numește o valoare neutră a pH-ului.
Ce pot face pentru a recâștiga un echilibru acido-bazic echilibrat?
Sfat pentru băutură: Puneți câteva felii de portocală și lămâie într-o carafă mare, adăugați câteva felii de ghimbir și puțin piper cayenne și umpleți-le cu apă plată. Această băutură te sprijină în detoxifiere și stimulează metabolismul și intestinele. Dacă este posibil, beți cantități mai mari între mese sau cu o jumătate de oră înainte de mese. Acest lucru ameliorează pofta și nu diluează sucurile digestive în timp ce mănâncă.