Această celebră mâncare ajută la reducerea balonării și la slăbire
Ni se spune întotdeauna să înlocuim uleiul de floarea soarelui și untul cu ulei de măsline. dar nu ni se spusese niciodată să o bem cu o lingură! Cu toate acestea, se pare că consumul unei singure linguri mari de ulei de măsline ar avea mai mult decât efecte pozitive asupra organismului, cum ar fi reducerea senzației de balonare, dar și pierderea în greutate datorită anti-oxidanților prezenți în acesta.
Dacă uleiul de ricin este renumit pentru creșterea părului și a unghiilor, uleiul de măsline este foarte apreciat pentru partea sa sănătoasă și bogat în „grăsimi bune”. Deci, dacă obișnuiam să-l folosim pentru a găti sau pentru a presăra salatele cu el, acum trebuie să-l bem ca un adevărat miracol medicament natural! Într-adevăr, un studiu recent publicat de institutul de medicină internă JAMA tocmai a expus rezultatele unui experiment privind consumul de ulei de măsline efectuat pe mai multe femei. Iată ce au observat cercetătorii despre aceste femei care au băut o lingură mare de ulei de măsline în fiecare zi:
