ACEASTA FEMEIE A PIERDUT 23 kg ÎN 6 SĂPTĂMÂNI FOLOSIND DOAR UN ALIMENT ÎNAINTE DE A SE DORI!
Andrew Raposo este un antrenor proeminent care a venit cu o metodă interesantă de slăbire numită „Noaptea burtă plată”. Această metodă este special concepută pentru a vă ajuta să pierdeți peste 1 kg de grăsime abdominală peste noapte, cu ajutorul unei răsuciri simple care funcționează pe zona burții. Raposo spune că a folosit acest truc pentru o perioadă lungă de timp. Partea interesantă este că el nu presupune că poate funcționa pentru mulți alți oameni. Asta s-a schimbat când a ajutat-o pe sora lui să scape de greutate peste noapte.
Amy, sora lui Andrew, a avut probleme cu supraponderalitatea timp de mulți ani. Deși munca grea și activitatea fizică sunt esențiale pentru pierderea în greutate, ele nu funcționează la fel pentru toată lumea. În plus, programele de exerciții fizice și dieta strictă pot avea efecte negative asupra sănătății, inclusiv dureri articulare, insomnie, leziuni, scăderea nivelului de energie, foamea și incapacitatea de a funcționa. Pierderea de grăsime în anumite părți ale corpului.
În cazul lui Amy, pe lângă problemele cosmetice legate de grăsimea abdominală, ea a avut și o problemă medicală care este diabetul2.
Experții spun că diabetul de tip 2 este unul dintre cele mai mari riscuri pentru excesul de grăsime din burtă. Alte consecințe negative ale acestei probleme sunt accidentul vascular cerebral, cancerul, boala Alzheimer și bolile de inimă. Majoritatea nutriționiștilor și antrenorilor fizici explică faptul că cel mai bun mod de a pierde în greutate este să mănânci fructe și legume, împreună cu exerciții fizice regulate și antrenamente la intervale. Cu toate acestea, unii oameni, chiar dacă respectă cu strictețe aceste reguli, nu pot obține rezultatele dorite. În majoritatea cazurilor, aceste rezultate negative sunt cauzate de faptele complexe despre programe, precum și de incapacitatea autorilor lor de a furniza instrucțiuni adecvate.
După cum spune Andrew Raposo, femeile de peste 40 de ani au mai multe probleme cu grăsimea abdominală din cauza modificărilor hormonale care apar odată cu înaintarea în vârstă. Pentru a fi mai specifice, modificările hormonale încetinesc metabolismul și inflamațiile din stomac și fac ca o persoană să fie mai puțin susceptibilă de a pierde grăsimea din burtă, dar este mai probabil să se îngrașe.