Această femeie arată cum arată să pierzi 45 kg
Rachel Gramham arată ce înseamnă cu adevărat să pierzi 45 kg
Unul din Călătoria mea de slăbire! (@losinggravity) a postat o fotografie pe 14 iulie 2016 la 11:37
Rachel Graham a cântărit întotdeauna câteva kilograme. Dar când nici măcar nu putea să facă cei cinci pași spre casa ei fără să-i fie complet respirația, a venit punctul de cotitură. Mama a doi fii avea o mare dorință de a fugi și de a se juca cu copiii ei, dar acest lucru pur și simplu nu mai era posibil din cauza greutății excesive.
Unul din Călătoria mea de slăbire! (@losinggravity) fotografie postată pe 15 august 2016 la 11:52
În urmă cu peste un an, a luat decizia că ceva trebuie să se schimbe. Rachel a vrut să slăbească, să facă mișcare și să ducă o viață mai sănătoasă. De atunci, ea și-a documentat întreaga poveste de slăbire pe contul ei de Instagram. Acum a slăbit peste 40 de kilograme - un mare succes! Imaginile oneste și în mișcare arată extremul înainte/după. Nu numai că hainele lor sunt prea mari acum, ci și pielea de pe corp, în special burta. Dar asta nu o deranjează pe Rachel: „Doi băieți grozavi au crescut în burta asta, iar pantalonii cu talie înaltă au devenit acum cei mai buni prieteni ai mei”.
Unul din Călătoria mea de slăbire! (@losinggravity) fotografie postată pe 3 august 2016 la 7:29
Dar cum a reușit ea acest succes nebunesc? Rachel dezvăluie într-una dintre fotografiile ei de pe Instagram: „Călătoria mea a început când am încetat să caut o soluție rapidă pentru a slăbi și am văzut ce este nevoie: timp. Muncă. Dedicare. Angajament. Totul a început când mi-am dat seama că trebuie să-mi schimb întreg stilul de viață. Am încercat atât de multe trucuri înainte să-mi dau seama. Tot ce îmi trebuia era să mănânc sănătos și să fac mișcare - nu o soluție pe termen scurt. "
Unul din Călătoria mea de slăbire! (@losinggravity) a postat o fotografie pe 9 iulie 2016 la 18:07
Fotografiile postate de Rachel demonstrează că nu numai că are dreptate, ci și succesul. Ceea ce a realizat cu timpul, munca și persistența este remarcabil. Și cel mai important lucru este că se simte confortabilă în „noul” ei corp. Și poți vedea asta pe ea ...
Unul din Călătoria mea de slăbire! (@losinggravity) fotografie postată pe 29 iunie 2016 la ora 4:47