Această salată delicioasă dezumflă stomacul și curăță corpul (rețetă)

Un castron de salată are un conținut scăzut de calorii, dar are o putere sățioasă foarte impresionantă.

Ce poate fi mai bun decât o salată bună răcoritoare pentru a însoți aceste frumoase zile însorite! Această salată făcută cu roșii, avocado și castraveți se prepară rapid și ușor. Este ideal pentru pierderea in greutate si evacuarea toxinelor.

Această rețetă va încânta cu siguranță fanii unei diete sănătoase și echilibrate. Salata este compusă în principal din legume și alimente nutritive cu proprietăți de slăbire și diuretice. Vă va ajuta să slăbiți, să vă hidratați corpul, să eliminați toxinele și excesul de lichide și să aveți un stomac mai plat în mod natural.

Iată rețeta pentru salata de slăbire

Ingrediente

1 cană de roșii sau roșii cherry
1 cana de avocado
2 cani de castravete
2 felii de ceapă roșie tocată mărunt
30 g piure de feta sau migdale
2 linguri de patrunjel tocat
2 linguri de oțet balsamic
2 linguri de ulei de măsline
1 vârf de piper
1 vârf de sare de mare

Pregătire:

Pentru sos, combinați uleiul de măsline, oțetul balsamic, piperul și sarea într-un castron mic.

Într-un alt castron mare, amestecați feta sau piureul de migdale cu feliile de ceapă.
Apoi adăugați avocado, roșiile și castraveții curățați și tăiați cubulețe.

Apoi adăugați sosul pe care l-ați pregătit și amestecați înainte de servire.

Salatele au un efect pozitiv asupra sănătății dumneavoastră. Sunt o sursă bună de vitamine și vă oferă atât prospețime, cât și aromă. Un castron de salată are un conținut scăzut de calorii, dar are o putere sățioasă foarte impresionantă.